Hiểu về buồng trứng đa nang

Rụng tóc và tóc mỏng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh.

Các triệu chứng

Các triệu chứng có thể rất khác nhau. Tuy nhiên, triệu chứng phổ biến bao gồm tăng cân, mụn trứng cá, trầm cảm, kinh nguyệt không đều hoặc vô kinh tạm thời và các vấn đề về mang thai. 

Mệt mỏi và mức độ năng lượng thấp cũng được coi là triệu chứng của bệnh. Điều này có thể liên quan đến giấc ngủ kém. Nhiều phụ nữ mắc PCOS có dấu hiệu ngưng thở khi ngủ, thường xuyên nhiều lần trong mỗi giờ đồng hồ.

Thay đổi lối sống và khả năng sinh sản 

Khả năng sinh sản: PCOS có ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản (theo tiến sĩ Thomas Stuttaford, một bác sĩ có kinh nghiệm hơn 40 năm). "Nếu có thể mang thai, phụ nữ dễ bị sẩy thai và nguy cơ của bệnh tiểu đường trong thai kỳ " - ông nói. 

Tuy nhiên, phụ nữ với PCOS vẫn có thể có con. Bởi không ít người có thể thụ thai tự nhiên dù họ không rụng trứng thường xuyên. Nếu bạn nghi ngờ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và muốn có thai, hãy đi khám. Khi ấy, chuyên gia có thể kiểm tra cho bạn bằng xét nghiệm máu và các thăm khám cần thiết khác; chẳng hạn, siêu âm có thể hiển thị một chuỗi các u nang... 

Xem cân nặng của bạn: Quản lý cân nặng của bạn đúng cách có thể mang lại lợi ích lớn. Thậm chí giảm 5% trọng lượng có thể cho kết quả cải thiện đáng kể PCOS.
 Những điều quan trọng khác là tập thể dục thường xuyên và giữ một chế độ ăn uống cân bằng. Các chuyên gia khuyên chị em nên ăn nhóm thực phẩm ít chất béo thấp, hạn chế khoai tây chiên và bánh ngọt, ăn các món hấp, luộc.

Cũng cố gắng sử dụng các thức ăn chứa hàm lượng xơ cao.

Giảm căng thẳng: Các bài tập thiền và thở giúp bạn kiểm soát căng thẳng (tình trạng khiến các triệu chứng của PCOS nặng hơn). Những bài tập này có thể ảnh hưởng đến mức độ cortisol và giúp bình tĩnh - cho phép bạn tập trung suy nghĩ và ngăn chặn những lo lắng khác. 

Thuốc điều trị và những bước đột phá mới nhất 

William Ledger (giáo sư sản phụ khoa, giảng dạy tại Đại học Sheffield) giải thích các phương pháp điều trị thông thường cho PCOS:

- Trị liệu bằng hormone với mục đích làm giảm testosterone, bao gồm các loại thuốc như cyproterone acetate, spironolactone, flutamide và finasteride theo đơn bác sĩ.

- Một loại thuốc tiểu đường được (gọi là metformin) có thể giúp điều chỉnh sự rụng trứng và clomifene (một loại thuốc hỗ trợ khả năng sinh sản) có thể được đưa ra để kích thích rụng trứng. 

- Phẫu thuật kích thích rụng trứng đều nhưng có thể để lại sẹo, ảnh hưởng tới khả năng mang thai.

 Ngọc Diệp