4 điều đơn giản cải thiện hạnh phúc

Những lúc bạn căng thẳng, quá tải với cuộc sống hàng ngày, thật khó để nhớ tới những điều tuyệt vời cần làm với ‘người ấy’. Nhưng nếu bạn quên đi chúng quá thường xuyên, bạn có thể đưa hôn nhân của mình tới bờ ‘phá sản’.

Hãy kiểm tra 4 việc làm nhỏ có thể củng cố hạnh phúc của bạn:

1. Nói ‘giúp em’

Bất kỳ yêu cầu gì từ bạn không đi kèm với “giúp em” trong đó thì nó có vẻ giống như một mệnh lệnh khô cứng. Đơn giản là “hộ em, làm giùm em nhé” nhưng cho hiệu quả khác biệt rất nhiều. Anh có cảm giác thanh thản khi làm việc nhà chứ không chán nản vì bị ép buộc.

2. Nói ‘cảm ơn anh’

Cũng giống như “giúp em” khi bạn nêu một yêu cầu, việc “cảm ơn” anh ấy sau đó cũng không kém phần quan trọng. Nó khiến anh ấy vui bởi nỗ lực của anh ấy được bạn đánh giá cao. Nói “cảm ơn” giống như một liều thuốc, giúp tăng cường sức khỏe cho hôn nhân.

3. Hãy hỏi ý kiến của chồng bạn

Thay vì chỉ bảo chồng bạn đưa đi shopping hoặc về thăm ông bà ngoại vào chiều thứ bảy, hãy hỏi ý kiến anh ấy trước khi bạn quyết định. Tất nhiên bạn không phải lúc nào cũng xin phép hoặc chờ “lệnh” từ chồng bạn cho mọi điều nhỏ nhặt. Nhưng hỏi xem những gì anh ấy muốn làm hoặc muốn ăn cùng bạn sẽ giúp anh ấy có cảm giác hai bạn đoàn kết như một đội chứ không phải đang cô lập trên một hòn đảo.

4. Bộc lộ tình cảm

Hãy thể hiện những cử chỉ nhỏ mà chồng bạn cảm thấy đang được yêu. Nắm tay anh ấy khi đi siêu thị, tặng anh ấy một cái ôm khi bước vào cửa hoặc dựa vào một nửa của bạn khi bạn đang ngồi trên ghế xem một bộ phim. Cử chỉ nhỏ của tình cảm không chỉ khiến chồng bạn thú vị mà nó còn có lợi cho bạn.