Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ... -
Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo. -
GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ... -
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ... -
Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn. -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.
9 món ăn vặt ít gây béo phì
23:42:30 13/01/2013
Những đồ ăn không chứa nhiều fructose corn syrup (High-fructose corn syrup – HFCS) thì ít gây béo phì và hạn chế phát triển hai dạng bệnh tiểu đường.
>> Tránh 5 món ăn vặt có hại cho bé
>> Tránh 5 thực phẩm ‘dở tệ’ cho bé
Dưới đây là 9 đồ ăn vặt không chứa HFCS, tốt cho bé:
1. Táo và phômai
Một miếng táo với một viên phômai là bữa ăn nhẹ lý tưởng cho các bé. Nó giàu canxi, protein và các vitamin A, B.
Rất nhiều nhãn hiệu bơ lạc không chứa HFCS nhưng nên kiểm tra bao bì sản phẩm trước khi cho bé ăn. Bơ lạc ăn kèm bánh quy hay bánh mì là bữa phụ tốt cho sức khỏe của bé.
Các thanh kẹo bỏng không chứa HFCS, giàu carbohydrate, cung cấp năng lượng cho bé suốt cả ngày bận rộn.
Thêm bánh quy và dưa chuột thái miếng là bữa ăn nhẹ có đầy đủ vitamin, chất xơ và những chất dinh dưỡng khác.
Phômai đầy đủ protein, canxi dễ ăn lại ngon miệng với các bé. Hãy luôn có sẵn vài hộp phômai trong nhà để kịp thời lót dạ khi bé đang đói.
Trứng chứa hàm lượng protein phong phú, là món ăn vặt khỏe mạnh cho các bé. Bé sẽ thích thú với nửa quả trứng luộc chấm muối tiêu hoặc bột canh.
Một món ăn nhẹ của người Thổ Nhĩ Kỳ. Đây là món ăn thơm ngon, không chứa HFCS, lại đẹp mắt kích thích các bé ăn vui vẻ.
Có thể xay nhuyễn hoa quả, đổ vào khuôn, xiên que kem vào rồi đem đông lạnh. Đây là món ăn vặt ngọt ngào mà bất kỳ bé nào cũng yêu thích. Bé có thể ăn kem an toàn mà không lo chứa phẩm màu hay hương liệu nhân tạo.
Hoa quả sấy khô và các loại hạt giàu axit béo omega3, protein, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, bạn cần kiểm tra xem chúng có chứa HFCS trên bao bì hay không rồi mới cho bé ăn.
>> Tránh 5 món ăn vặt có hại cho bé
>> Tránh 5 thực phẩm ‘dở tệ’ cho bé
Dưới đây là 9 đồ ăn vặt không chứa HFCS, tốt cho bé:
1. Táo và phômai
Một miếng táo với một viên phômai là bữa ăn nhẹ lý tưởng cho các bé. Nó giàu canxi, protein và các vitamin A, B.
Rất nhiều nhãn hiệu bơ lạc không chứa HFCS nhưng nên kiểm tra bao bì sản phẩm trước khi cho bé ăn. Bơ lạc ăn kèm bánh quy hay bánh mì là bữa phụ tốt cho sức khỏe của bé.
Các thanh kẹo bỏng không chứa HFCS, giàu carbohydrate, cung cấp năng lượng cho bé suốt cả ngày bận rộn.
Thêm bánh quy và dưa chuột thái miếng là bữa ăn nhẹ có đầy đủ vitamin, chất xơ và những chất dinh dưỡng khác.
Phômai đầy đủ protein, canxi dễ ăn lại ngon miệng với các bé. Hãy luôn có sẵn vài hộp phômai trong nhà để kịp thời lót dạ khi bé đang đói.
Trứng chứa hàm lượng protein phong phú, là món ăn vặt khỏe mạnh cho các bé. Bé sẽ thích thú với nửa quả trứng luộc chấm muối tiêu hoặc bột canh.
Một món ăn nhẹ của người Thổ Nhĩ Kỳ. Đây là món ăn thơm ngon, không chứa HFCS, lại đẹp mắt kích thích các bé ăn vui vẻ.
Có thể xay nhuyễn hoa quả, đổ vào khuôn, xiên que kem vào rồi đem đông lạnh. Đây là món ăn vặt ngọt ngào mà bất kỳ bé nào cũng yêu thích. Bé có thể ăn kem an toàn mà không lo chứa phẩm màu hay hương liệu nhân tạo.
Hoa quả sấy khô và các loại hạt giàu axit béo omega3, protein, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, bạn cần kiểm tra xem chúng có chứa HFCS trên bao bì hay không rồi mới cho bé ăn.
Phương Thảo
Tin liên quan
- Xay nhuyễn khoai tây ăn dặm (18:42:00 10/01/2013)
- Xay nhuyễn bí ngô ăn dặm (20:34:00 09/01/2013)
- Xay nhuyễn carrot ăn dặm (10:08:00 09/01/2013)
- Vật dụng cần khi ăn dặm (10:03:00 09/01/2013)
- Hỗn hợp 3 loại củ cho bé 6 tháng (11:27:00 08/01/2013)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
9 món ăn vặt ít gây béo phì
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo