Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ... -
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé. -
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng. -
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ... -
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ... -
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ... -
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ... -
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ... -
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Giảm cúm không dùng thuốc
07:40:10 14/12/2010
Trong thời gian mắc cúm, bạn nên bổ sung thức ăn giàu dinh dưỡng như soup, rau xanh, hoa quả và nghỉ ngơi đủ giúp củng cố sức khỏe, chống lại bệnh tật. Hành tỏi (với số lượng hợp lý) và thực phẩm giàu vitamin C (hoa quả họ cam quýt, rau quả củ có màu vàng cam) cũng tăng cường hệ miễn dịch.
Một số chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung viêm kẽm trong giai đoạn này nhưng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước để tránh mất nước lại khiến các dịch nhầy ở mũi dễ chảy ra ngoài và được làm sạch.
Một số gợi ý giúp bạn ứng phó với cúm là:
Xông hơi giúp dễ thở
| Nếu bạn cảm thấy không khỏe do cúm, bạn nên đi khám sớm. Tuyệt đối không dùng thuốc, thảo dược mà bác sĩ chưa kê toa để điều trị. Trong phần lớn trường hợp, cảm cúm (hay cảm lạnh) là do nhiễm virus. Điều này nghĩa là việc điều trị bằng kháng sinh không hiệu quả. Tuy nhiên, nếu cảm cúm nhẹ kéo dài 1-2 tuần, bạn cần đi khám để biết chắc mình không bị nhiễm trùng. |
Để thông mũi hiệu quả, tinh dầu trà xanh có thể được thêm vào chậu nước khi xông hơi. Tuy nhiên, cần hỏi ý kiến bác sĩ bởi vì theo nguyên tắc, tinh dầu không được sử dụng cho phụ nữ mang thai trong 12 tuần đầu tiên.
Nước muối sinh lý nhỏ mũi
Nước muối sinh lý dùng để vệ sinh mũi phải được bác sĩ tư vấn cho bà bầu. Nếu không, bạn có thể tự pha dung dịch nước muối loãng (1/4 thìa muối trong một chén nước) để vệ sinh mũi. Đây là dung dịch không hóa chất và an toàn cho thai phụ.
Bạn cũng có thể pha một thìa muối vào một cốc nước ấm để súc miệng.
Chanh và mật ong
Chanh và mật ong trộn lẫn hoặc pha chanh với mật ong vào nước ấm giúp trị ho, viêm họng.
Massage
Massage vùng da quanh mũi và mắt để giảm cơn đau xoang, tránh tắc nghẹt mũi.
Ngọc Huê
Tin liên quan
- Đầu vú chảy dịch lẫn máu (10:29:00 12/12/2010)
- Ảnh hưởng đến thai khi mẹ lười uống vitamin (07:48:00 10/12/2010)
- Thay đổi thể chất trước cơn chuyển dạ (08:00:00 09/12/2010)
- 4 thay đổi ở ngực khi mang thai (07:53:00 09/12/2010)
- Điều cần biết về tiểu đường thai kỳ (10:29:00 08/12/2010)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Giảm cúm không dùng thuốc
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo