Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ... -
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé. -
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng. -
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ... -
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ... -
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ... -
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ... -
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ... -
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Sưng (phù) mắt cá chân khi mang bầu
13:25:10 09/05/2009
Một thai phụ băn khoăn: ‘Tôi bị sưng (phù) mắt cá chân. Không biết điều này có gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe không?’.
Tham khảo câu trả lời từ Mayoclinic.
Phù ở chân và mắt cá chân là dấu hiệu khá phổ biến khi mang thai. Tình trạng này sẽ mất hẳn sau khoảng thời gian bạn sinh bé. Bạn sẽ cảm nhận thấy triệu chứng phù ở mắt cá chân trầm trọng hơn vào cuối ngày hoặc trong những ngày nóng bức.
Nguyên nhân
Khi mang thai, cơ thể bạn dự trữ nhiều chất lỏng hơn. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi cũng gây sức ép lên tĩnh mạch dưới chân, nhất là trong những tuần cuối của thai kỳ. Nó cũng làm suy yếu sự lưu thông của máu tới tim và khiến chất lỏng bị ứ đọng ở bàn chân, các ngón chân và mắt cá chân.
Tư thế đứng lâu trong một thời gian dài cũng làm gia tăng tình trạng phù mắt cá chân.
- Trong ngày, bạn nên nghỉ ngơi, bằng cách ngồi với đôi chân “tự do” (không mang giày, dép). Nếu có điều kiện, bạn cũng nên đi dạo trong giờ giải lao và nằm nghỉ khoảng 30 phút vào buổi trưa.
- Tư thế nằm dễ chịu nhất là bạn nghiêng về một bên, kê nhẹ chân lên một chiếc gối nhỏ.
- Bạn không nên vắt chéo chân khi ngồi. Đồng thời, bạn nên tránh đứng hoặc ngồi cùng một tư thế quá lâu. Bạn cũng không nên đi tất chật.
- Bạn nên nghỉ hoặc làm việc ở môi trường thoáng mát; bởi vì, hơi nóng sẽ khiến tình trạng sưng mắt cá chân càng tồi tệ hơn.
- Những miếng gạc mát để chườm lên vùng mắt cá chân bị phù cũng có tác dụng giúp bạn thoải mái hơn.
Dấu hiệu nên đi khám
Thông thường, tình trạng bị phù mắt cá chân ở thai phụ là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những triệu chứng sau, bạn nên nhanh chóng đi khám:
- Phù trầm trọng: Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn sắp mắc phải chứng tiền sản giật. Những dấu hiệu khác của chứng tiền sản giật là: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
- Phù một bên chân: Nếu bạn bị đau ở bắp chân hoặc đùi thì có thể bạn mắc phải chứng máu đóng cục.
>> Phù khi mang thai
Tham khảo câu trả lời từ Mayoclinic.
Phù ở chân và mắt cá chân là dấu hiệu khá phổ biến khi mang thai. Tình trạng này sẽ mất hẳn sau khoảng thời gian bạn sinh bé. Bạn sẽ cảm nhận thấy triệu chứng phù ở mắt cá chân trầm trọng hơn vào cuối ngày hoặc trong những ngày nóng bức.
Nguyên nhân
Khi mang thai, cơ thể bạn dự trữ nhiều chất lỏng hơn. Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi cũng gây sức ép lên tĩnh mạch dưới chân, nhất là trong những tuần cuối của thai kỳ. Nó cũng làm suy yếu sự lưu thông của máu tới tim và khiến chất lỏng bị ứ đọng ở bàn chân, các ngón chân và mắt cá chân.
Tư thế đứng lâu trong một thời gian dài cũng làm gia tăng tình trạng phù mắt cá chân.
- Trong ngày, bạn nên nghỉ ngơi, bằng cách ngồi với đôi chân “tự do” (không mang giày, dép). Nếu có điều kiện, bạn cũng nên đi dạo trong giờ giải lao và nằm nghỉ khoảng 30 phút vào buổi trưa.
- Tư thế nằm dễ chịu nhất là bạn nghiêng về một bên, kê nhẹ chân lên một chiếc gối nhỏ.
- Bạn không nên vắt chéo chân khi ngồi. Đồng thời, bạn nên tránh đứng hoặc ngồi cùng một tư thế quá lâu. Bạn cũng không nên đi tất chật.
- Bạn nên nghỉ hoặc làm việc ở môi trường thoáng mát; bởi vì, hơi nóng sẽ khiến tình trạng sưng mắt cá chân càng tồi tệ hơn.
- Những miếng gạc mát để chườm lên vùng mắt cá chân bị phù cũng có tác dụng giúp bạn thoải mái hơn.
Dấu hiệu nên đi khám
Thông thường, tình trạng bị phù mắt cá chân ở thai phụ là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những triệu chứng sau, bạn nên nhanh chóng đi khám:
- Phù trầm trọng: Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn sắp mắc phải chứng tiền sản giật. Những dấu hiệu khác của chứng tiền sản giật là: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
- Phù một bên chân: Nếu bạn bị đau ở bắp chân hoặc đùi thì có thể bạn mắc phải chứng máu đóng cục.
>> Phù khi mang thai
Ngọc Huê
Tin liên quan
- 6 'không' khi luyện tập (13:40:00 08/05/2009)
- Dấu hiệu cảnh báo quá trình chuyển dạ (13:46:00 07/05/2009)
- Những hóa chất làm đẹp nên tránh khi 'bầu bí' (14:40:00 06/05/2009)
- Sảy thai mà không có dấu hiệu cảnh báo (16:14:00 05/05/2009)
- Kiểm soát stress khi mang bầu (15:17:00 04/05/2009)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Sưng (phù) mắt cá chân khi mang bầu
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo