Mẹ thiếu vitamin B12 dễ sinh con dị tật

Nhóm phụ nữ thiếu hụt vitamin B12 trong giai đoạn đầu mang thai (đặc biệt là trong 4 tuần đầu) sẽ làm tăng nguy cơ mắc khuyết tật ống thần kinh ở bé sơ sinh lên tới 5 lần.

“Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh và sản xuất hồng cầu. Kết quả nghiên cứu của chúng tôi chứng minh rằng, nhóm phụ nữ có lượng vitamin B12 thấp không chỉ tăng mối nguy hiểm cho sức khỏe bản thân mà còn làm gia tăng nguy cơ dị tật ở bé” – Duane Alexander (Giám đốc Viện Phát triển Con người và Sức khỏe Trẻ em) cho biết.

Nhóm phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, chuẩn bị mang thai hoặc mới mang thai nên tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu vitamin B12. Anh: GettyImages.

Khuyết tật ống thần kinh sẽ ảnh hưởng đến bộ não và xương sống bé. Những dị tật bẩm sinh ở bé bao gồm: - Xương sống bị chẻ đôi - nguyên nhân của chứng liệt một phần cơ thể. - Khuyết tật não (não và hộp sọ không phát triển hoàn toàn).

- Vitamin B12 được tìm thấy nhiều trong thịt gia súc, gia cầm, trứng, sữa, đậu nành.

- Nhóm rau xanh, hoa quả thường không chứa vitamin B12. Nhóm phụ nữ ăn chay dễ bị thiếu hụt vitamin B12 hơn cả.

Các loại vitamin, axit folic tổng hợp cũng có tác dụng giảm thiểu nguy cơ khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên tăng cường thêm các loại thức ăn giàu vitamin B12, nguy cơ khuyết tật của bé sẽ được đẩy xuống mức thấp nhất.