Nguyên nhân khó thụ thai

Viêm nhiễm âm đạo và rối loạn rụng trứng là những nguyên nhân thường thấy khiến phụ nữ khó thụ thai.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng góp phần cản trở mong muốn làm mẹ của bạn.

1. Viêm màng trong dạ con

Biểu hiện: âm đạo chảy máu bất thường. Tình trạng này có thể điều trị bằng thuốc, tỷ lệ thành công trên 80%.

2. Lộ tuyến cổ tử cung

Đây là chứng bệnh thường gặp trong lứa tuổi sinh đẻ. Nhìn bằng mắt thường thì lộ tuyến cổ tử cung giống như viêm cổ tử cung với các dấu hiệu âm đạo đỏ, sần sùi, tiết nhiều dịch có mùi hôi.
 
Lộ tuyến cổ tử cung có thể đẩy nhanh quá trình viêm nhiễm vùng âm đạo. Nếu phát hiện ra mắc chứng bệnh này, bạn nên điều trị dứt điểm trước khi có kế hoạch mang thai.

Bệnh này có thể chữa trị bằng tia laze hay đốt điện. Thời gian trị liệu khoảng 1 tháng và hầu như không gây hại tới sức khỏe của bạn.

3. Hút thuốc lá

Phụ nữ hút thuốc lá thường khó thụ thai do phôi thai không thể bám chặt vào thành tử cung. Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, kể cả nhóm nhóm phụ nữ không hút thuốc nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc cũng giảm nguy cơ thụ thai.

4. Rối loạn quá trình rụng trứng

Biểu hiện là trứng chín mà không rụng. Hiện tượng này xảy ra do mất cân bằng hormone trong cơ thể. Nó cũng có liên quan đến sự xáo trộn chu kỳ kinh nguyệt như bị vô kinh hay kinh nguyệt thất thường. Trường hợp này có thể điều trị bằng thuốc, tỷ lệ thành công lên đến 70%.

5. Tắc ống dẫn trứng

Biểu hiện là trứng đã rụng nhưng bị tắc lại trong ống dẫn trứng nên không thể thụ tinh như bình thường được. Nguyên nhân có thể do mất cân bằng hormone. Trường hợp này có thể được chữa trị bằng thuốc hay phẫu thuật.

6. Chất lượng tinh trùng kém

Nguyên nhân: Do di truyền; thói quen sinh hoạt xấu như uống rượu, hút thuốc lá, căng thẳng, stress; sử dụng một số loại thuốc hóa học; sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại….

7. Một số nguyên nhân khác

Một số yếu tố khác khiến phụ nữ khó thụ thai bao gồm uống rượu; mắc chứng bệnh thiếu máu; tuổi tác (phụ nữ trên 35 tuổi thường suy giảm khả năng thụ thai)…

Lưu ý để tăng cơ hội thụ thai

- Quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn (2-3 lần/tuần) làm gia tăng 25% cơ hội thụ thai mỗi tháng.

- Bạn nên quan hệ vào những ngày trứng rụng, thường khoảng ngày thứ 12 đến 16 của chu kỳ kinh nguyệt.

- Không nên sử dụng dầu bôi trơn âm đạo nếu bạn muốn thụ thai nhanh. Một số dầu bôi trơn có thể gây cản trở tinh trùng gặp trứng, vì vậy bạn càng khó thụ thai hơn.

- Nên quan hệ tình dục theo tư thế truyền thống: Tư thế phụ nữ nằm phía dưới sẽ gia tăng cơ hội thụ thai.

- Tránh xa rượu và thuốc lá: Hai yếu tố này không chỉ cản trở quá trình thụ thai mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi nếu bạn may mắn có thai.

- Đi bộ 30 phút mỗi ngày: Đây là hình thức vận động tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Đi bộ rất có lợi cho những phụ nữ mắc chứng bệnh về tim mạch và tiểu đường (các bệnh liên quan đến khả năng sinh sản và biến chứng thai nghén).

- Chú ý đến cân nặng: Béo phì có thể gây ức chế quá trình rụng trứng và phá hủy các hormone sinh sản. Ngược lại, nếu bạn gầy, cơ hội thụ thai cũng suy giảm. Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, với những phụ nữ gầy, trứng thường rụng ít hơn và chu kỳ kinh nguyệt cũng khá thất thường.

- Giải tỏa căng thẳng: Sự lo lắng, phiền muộn có thể ức chế quá trình rụng trứng, làm đảo lộn chu kỳ kinh nguyệt nên bạn cũng khó thụ thai. Một số thuốc chống trầm cảm chứa nhiều chất hóa học cũng gây cản trở quá trình thụ thai ở người phụ nữ.

- Hạn chế thực phẩm chứa caffein: Nếu bạn ăn (uống) nhiều hơn 300mg caffein mỗi ngày, bạn sẽ khó có cơ hội thụ thai. Bạn không nhất thiết phải cắt bỏ những loại thức ăn, đồ uống chứa caffein mà bạn chỉ cần kiểm soát lượng caffein đưa vào cơ thể mỗi ngày là đủ.

- Gợi ý trị liệu bằng châm cứu: Nhiều công trình nghiên cứu y khoa cũng thừa nhận khả năng của châm cứu trong việc gia tăng cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, biện pháp trị liệu này còn khá mới mẻ và chưa được áp dụng phổ biến trong xã hội.

Ngọc Huê (Theo Womenmagazine)