Chọn giày không làm biến dạng chân bé

Khoảng 8-9 tháng tuổi, bé bắt đầu đứng lên. Từ lúc này, đôi bàn chân của sẽ phát triển rất nhanh, đáp ứng chức năng đứng, đi, chạy, nhảy. Đó cũng là lúc cần mua giày cho bé.

Đôi giày để bảo vệ bàn chân và cùng với bé thực hiện tốt các chức năng vận động của đôi chân, nên chọn giày tốt, không gây đau, đi thoải mái:

 

– Độ mềm dẻo của giày cho phép bàn chân bé cử động dễ dàng.

– Kiểm tra giày trong tư thế khi bé đứng và hưỡng dẫn bé mang giày vào chân đi tới - đi lui khoảng 5 phút; sau đó, tháo giày kiểm tra xem chân bé có bị đỏ da ở các nơi sau: ngón chân út, phần lớn nhất của bàn chân, phần ngay phía đáy ngón chân cái, gót chân.

Lưu ý: Nên mua giày vào buổi chiều (hoặc tối) vì người ta đã nghiên cứu thấy rằng, kích thước bàn chân lớn hơn 4% thể tích vào cuối ngày.

Đối với bé từ 1 đến 3 tuổi, nên kiểm tra xem giày đã chật chưa mỗi 3 tháng, vì lứa tuổi này bàn chân phát triển rất nhanh. Từ 3 tuổi đến 6 tuổi, có thể thay giày mỗi 4 hoặc 6 tháng, vì lúc này bàn chân phát triển chậm hơn.

Cử nhân Hà Thị Kim Yến (Trưởng khoa vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, bệnh viện Nhi Đồng 1, TP HCM)
Theo Sài Gòn Tiếp Thị