Mẹo để bé chịu ăn thịt

'Con tôi rất lười ăn thịt. Xin hỏi có mẹo nào để giúp cháu chịu ăn thịt không?'. Thu Thương (Hà Nội)

Đối với bé dưới 3 tuổi, nên băm hoặc xay, giã nhỏ thịt cho vào nấu bột hoặc cháo, nên thay đổi các loại thịt khác nhau để bé không bị chán ăn. Cho ăn từ ít một sau đó tăng dần lên, lúc đầu có thể nấu ít thịt lẫn với trứng, cá, tôm, sau đó tăng dần thịt và giảm các loại thực phẩm kia.

Đối với bé trên 3 tuổi, nên chế biến thịt dưới nhiều dạng khác nhau và phối hợp với các loại thực phẩm khác. Chẳng hạn, chế biến dưới dạng chả lá lốt, chả xương xông hoặc phối hợp với các thực phẩm khác như trứng đúc thịt, đậu phụ nhồi, thịt rán hoặc nghiền nhỏ đậu phụ trộn lẫn thịt băm và trứng viên rán, thịt trộn lẫn với mực xay viên rán. Băm nhỏ thịt nấu súp, nấu canh cho bé ăn cùng cơm.