Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ... -
Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo. -
GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ... -
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ... -
Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn. -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.
10 quy tắc chăm ăn cho bé mới biết đi
10:32:30 11/06/2012
Tất cả cha mẹ đều lo lắng về sức khỏe của bé chập chững biết đi và muốn đảm bảo rằng, bé nhận được đủ dinh dưỡng.
>> ‘Nguyên tắc vàng’ chăm bé ăn
>> Một số hiểu nhầm về dinh dưỡng cho bé
>> Giải pháp khi bé chán ăn
Dưới đây là 10 lời khuyên hữu ích để đảm bảo bé được ăn uống tốt:
1. Bạn quyết định các loại thực phẩm bổ dưỡng để cho bé ăn nhưng hãy để bé được tự quyết định sẽ ăn bao nhiêu. Đừng bao giờ ép bé ăn sạch mọi thứ có trong bát.
2. Tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi cho bé ăn. Có thể cho bé được ăn bốc. Làm mẫu bằng cách ăn ngon lành những thứ bạn muốn bé ăn. Khen ngợi khi bé ăn một món mới vì đó là cách tốt nhất để kích thích đa dạng khẩu vị cho bé.
4. Cung cấp cho bé đủ 3 bữa chính, thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày. Cho bé ăn đúng giờ giấc và chỉ chọn đồ ăn bổ dưỡng, kể cả bữa phụ.
5. Cung cấp cho bé đủ chất lỏng, gồm sữa, nước lọc, có thể thêm nước quả pha loãng.
6. Chọn bổ sung vitamin A&D cho bé theo chỉ dẫn phù hợp từ bác sĩ. Hầu hết các bé mới biết đi không nhận đủ vitamin trong chế độ ăn hàng ngày.
7. Tôn trọng sở thích và khẩu vị của bé chập chững biết đi, không ép buộc món bé không thích. Đừng so sánh khả năng ăn uống của bé nhà bạn với bé khác. Một số bé rất phàm ăn, trong khi một số bé khác cực kỳ kén chọn. Nên chế biến các món riêng biệt vì một số bé cực ghét những món trộn vào nhau.
8. Không dùng đồ ăn, thức uống làm phẩn thưởng. Nên chọn cách khác như nói chuyện, lắng nghe và đọc cho bé như một phần thưởng.
9. Giới hạn đồ ăn chiên rán, khoai tây chiên giòn, đồ ăn đóng gói, bánh ngọt, bánh quy cho bé. Đồng thời, cần tránh thức uống có ga, cafe, trà cho bé. Cẩn thận với các loại hạt vì bé có thể bị nghẹt thở khi ăn hay khi hít vào.
10. Khuyến khích bé vận động ít nhất 1 tiếng mỗi ngày. Cho bé ngủ đủ. Hạn chế thời gian cho bé xem tivi hay chơi máy tính. Hoạt động phù hợp kích thích bé ăn ngon và tiêu hóa tốt.
>> ‘Nguyên tắc vàng’ chăm bé ăn
>> Một số hiểu nhầm về dinh dưỡng cho bé
>> Giải pháp khi bé chán ăn
Dưới đây là 10 lời khuyên hữu ích để đảm bảo bé được ăn uống tốt:
1. Bạn quyết định các loại thực phẩm bổ dưỡng để cho bé ăn nhưng hãy để bé được tự quyết định sẽ ăn bao nhiêu. Đừng bao giờ ép bé ăn sạch mọi thứ có trong bát.
2. Tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi cho bé ăn. Có thể cho bé được ăn bốc. Làm mẫu bằng cách ăn ngon lành những thứ bạn muốn bé ăn. Khen ngợi khi bé ăn một món mới vì đó là cách tốt nhất để kích thích đa dạng khẩu vị cho bé.
4. Cung cấp cho bé đủ 3 bữa chính, thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày. Cho bé ăn đúng giờ giấc và chỉ chọn đồ ăn bổ dưỡng, kể cả bữa phụ.
5. Cung cấp cho bé đủ chất lỏng, gồm sữa, nước lọc, có thể thêm nước quả pha loãng.
6. Chọn bổ sung vitamin A&D cho bé theo chỉ dẫn phù hợp từ bác sĩ. Hầu hết các bé mới biết đi không nhận đủ vitamin trong chế độ ăn hàng ngày.
7. Tôn trọng sở thích và khẩu vị của bé chập chững biết đi, không ép buộc món bé không thích. Đừng so sánh khả năng ăn uống của bé nhà bạn với bé khác. Một số bé rất phàm ăn, trong khi một số bé khác cực kỳ kén chọn. Nên chế biến các món riêng biệt vì một số bé cực ghét những món trộn vào nhau.
8. Không dùng đồ ăn, thức uống làm phẩn thưởng. Nên chọn cách khác như nói chuyện, lắng nghe và đọc cho bé như một phần thưởng.
9. Giới hạn đồ ăn chiên rán, khoai tây chiên giòn, đồ ăn đóng gói, bánh ngọt, bánh quy cho bé. Đồng thời, cần tránh thức uống có ga, cafe, trà cho bé. Cẩn thận với các loại hạt vì bé có thể bị nghẹt thở khi ăn hay khi hít vào.
10. Khuyến khích bé vận động ít nhất 1 tiếng mỗi ngày. Cho bé ngủ đủ. Hạn chế thời gian cho bé xem tivi hay chơi máy tính. Hoạt động phù hợp kích thích bé ăn ngon và tiêu hóa tốt.
Phương Thảo
Tin liên quan
- Bột gạo với carrot, súp lơ (09:23:00 01/06/2012)
- Gợi ý các món canh cho bé (09:05:00 29/05/2012)
- Thêm khoai lang vào bột ăn dặm (11:33:00 25/05/2012)
- Tránh các mối nguy khi ăn dặm (16:07:00 06/05/2012)
- Một số hiểu nhầm về dinh dưỡng cho bé (09:52:00 03/05/2012)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
10 quy tắc chăm ăn cho bé mới biết đi
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo