Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ... -
Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo. -
GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ... -
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ... -
Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn. -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.
8 cách để bé thích ăn rau, quả
07:31:30 13/10/2009
Trước tiên, hãy thử thêm rau xanh vào món ăn yêu thích của bé. Nếu bé thích pizza, thử kẹp pizza với rau xanh. Nếu bé thích ăn bánh mỳ, hãy kẹp vào đó dưa chuột hoặc những lát mỏng hoa quả tươi.
Những mẹo khác khiến bé thích rau (quả), tổng hợp từ Gagazine:
2. Luôn để sẵn hoa quả tươi trên bàn, trong tủ lạnh
Các bé sẽ tiến thẳng đến chỗ đựng quả tươi và thích thú khi được tự tìm và ăn chúng. Cần cắt xẵn quả tươi và dự trữ trong những chiếc bát nhỏ. Đây là cách rất thuận tiện cho bữa ăn vặt của bé.
Dầm quả tươi với sữa chua là một cách làm mới món ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể phủ lên bề mặt bánh gatô, bánh ngọt những lát quả tươi, mọng như xoài, dưa hấu hay dâu tây. Cũng có thể nhúng vài miếng dâu tây (lê, đào) được thái dạng hạt lựu lên bề mặt một cây kem ốc quế. Chuẩn bị một bữa salad hoa quả, với nhiều loại quả có hình dáng đa dạng, trộn lẫn với nhau.
4. Giúp bé ‘cai’ nước ngọt bằng nước quả tươi
Nước quả tươi giàu chất xơ. Một cốc nước quả tươi là phù hợp với bé 1-6 tuổi mỗi ngày.
5. Rau xay nhuyễn được thêm vào canh thịt, món thịt hầm hoặc những món khác
Nhiều bé rất lười ăn rau (nếu biết món đó được chế biến từ rau, bé kiên quyết chối từ). Để thêm rau xanh vào chế độ ăn của bé, cần giấu rau trong những món chứa thịt (bé không ngờ tới). Rau xanh có thể được hấp chín, xay nhuyễn rồi trộn thêm vào món thịt để bé không phát hiện ra.
6. Không quên rau xanh cho mỗi bữa
Thử cho nhiều rau vào bát của bạn; sau đó, động viên bé cùng làm như vậy. Các bé sẽ hào hứng bắt chước khi xung quanh, cả nhà cũng thích ăn rau. Dù bất kỳ lý do nào, cần có ít nhất một món rau trong bữa chính, một loại quả trong bữa phụ dành cho bé hàng ngày.
7. Dụ bé cùng đi mua rau, quả
Các bé rất thích được làm theo ý mình; vì thế, hãy rủ bé cùng đi chọn mua rau, quả ở chợ (siêu thị). Hãy để cho bé được tìm những loại rau, quả yêu thích và cho bé được nhặt (rau) hoặc rửa quả.
8. Bộc lộ niềm vui khi được ăn rau, quả
Nếu bé nhìn thấy mẹ hào hứng với việc ăn rau, bé sẽ vui lây. Nếu bạn không thường xuyên ăn rau (quả) thì bé cũng dần xa lánh hai món đó.
>> Cách trị biếng ăn
Những mẹo khác khiến bé thích rau (quả), tổng hợp từ Gagazine:
2. Luôn để sẵn hoa quả tươi trên bàn, trong tủ lạnh
Các bé sẽ tiến thẳng đến chỗ đựng quả tươi và thích thú khi được tự tìm và ăn chúng. Cần cắt xẵn quả tươi và dự trữ trong những chiếc bát nhỏ. Đây là cách rất thuận tiện cho bữa ăn vặt của bé.
Dầm quả tươi với sữa chua là một cách làm mới món ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể phủ lên bề mặt bánh gatô, bánh ngọt những lát quả tươi, mọng như xoài, dưa hấu hay dâu tây. Cũng có thể nhúng vài miếng dâu tây (lê, đào) được thái dạng hạt lựu lên bề mặt một cây kem ốc quế. Chuẩn bị một bữa salad hoa quả, với nhiều loại quả có hình dáng đa dạng, trộn lẫn với nhau.
4. Giúp bé ‘cai’ nước ngọt bằng nước quả tươi
Nước quả tươi giàu chất xơ. Một cốc nước quả tươi là phù hợp với bé 1-6 tuổi mỗi ngày.
5. Rau xay nhuyễn được thêm vào canh thịt, món thịt hầm hoặc những món khác
Nhiều bé rất lười ăn rau (nếu biết món đó được chế biến từ rau, bé kiên quyết chối từ). Để thêm rau xanh vào chế độ ăn của bé, cần giấu rau trong những món chứa thịt (bé không ngờ tới). Rau xanh có thể được hấp chín, xay nhuyễn rồi trộn thêm vào món thịt để bé không phát hiện ra.
6. Không quên rau xanh cho mỗi bữa
Thử cho nhiều rau vào bát của bạn; sau đó, động viên bé cùng làm như vậy. Các bé sẽ hào hứng bắt chước khi xung quanh, cả nhà cũng thích ăn rau. Dù bất kỳ lý do nào, cần có ít nhất một món rau trong bữa chính, một loại quả trong bữa phụ dành cho bé hàng ngày.
7. Dụ bé cùng đi mua rau, quả
Các bé rất thích được làm theo ý mình; vì thế, hãy rủ bé cùng đi chọn mua rau, quả ở chợ (siêu thị). Hãy để cho bé được tìm những loại rau, quả yêu thích và cho bé được nhặt (rau) hoặc rửa quả.
8. Bộc lộ niềm vui khi được ăn rau, quả
Nếu bé nhìn thấy mẹ hào hứng với việc ăn rau, bé sẽ vui lây. Nếu bạn không thường xuyên ăn rau (quả) thì bé cũng dần xa lánh hai món đó.
>> Cách trị biếng ăn
Phương Thảo
Tin liên quan
- Thực phẩm cho bé bị tiêu chảy (08:28:00 12/10/2009)
- Giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh với Prebiotics (07:14:00 08/10/2009)
- Cho bé ăn nho khô (07:00:00 08/10/2009)
- 4 món đơn giản cho bé (4-6 tháng tuổi) (08:29:00 07/10/2009)
- 5 món cho bé vui ăn bốc (08:40:00 06/10/2009)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
8 cách để bé thích ăn rau, quả
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo