Chăm bé ăn (8-12 tháng tuổi)

Khoảng 8-12 tháng tuổi, bé sẽ phụ thuộc vào 3 nguồn dinh dưỡng: ăn dặm, sữa mẹ và sữa bình.

Thay đổi thói quen ăn uống cho bé

Độ tuổi này, bé khá thành thạo với việc bốc thức ăn trên đĩa. Bạn nên tiếp tục hành trình thử những món mới cho bé. Với từng loại thực phẩm mới, bạn có thể chờ 3-7 ngày để xem xét dấu hiệu dị ứng của bé. Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng cho bé 8 -12 tháng tuổi là: trứng, mật ong, sữa bò. Ngoài ra, hoa quả thuộc họ cam quýt; cá và các loại hải sản; các loại hạt (đặc biệt là lạc) cũng có thể gây dị ứng cho bé có cơ địa mẫn cảm.

Bạn cũng có thể cho bé dùng những miếng thịt nạc thái mỏng; những loại rau xanh hấp chín, mềm để bé hoàn thiện kỹ năng nhai. Bất kỳ loại thực phẩm nào dành cho bé cũng phải được nghiền nhuyễn hoặc thái mỏng, mềm để tránh bé bị hóc. Bạn cũng có thể cho bé sử dụng bánh quy dinh dưỡng.

Khoảng 9 tháng tuổi, bạn nên cho bé bắt đầu ngồi ăn cùng cả nhà. Đây cũng là thời điểm, bạn có thể sắm cho bé một bộ thìa nhựa riêng để bé tập xúc thức ăn. Bé cũng có khả ăng tự uống nước trong cốc mỏ vịt. Trên 1 tuổi, bạn mới nên cho bé làm quen với việc dùng cốc uống sữa.

Lưu ý: Bạn nên kiểm tra cân nặng cho bé. Khoảng 1 tuổi, bé có cân nặng gấp 3 lần lúc sơ sinh là điều bình thường. Nếu bé có biểu hiện sút cân, bơ phờ, bạn nên đưa bé đi khám.