Các bước tập cho bé tự ăn

Với mỗi giai đoạn, bé sẽ có những kỹ năng điều khiển tay khác nhau, qua đó, cha mẹ có thể giúp bé làm quen và tự mình đưa thức ăn vào miệng.

Các giai đoạn tự ăn của bé

1. Học cầm bình sữa: Bé thường cầm được bình vào lúc được khoảng 5-6 tháng tuổi. Để có thể tự dùng bình sữa, con của bạn phải đưa hai bàn tay lại với nhau ở giữa cơ thể. Tư thế nghiêng một bên là dễ nhất, bởi vì hai bàn tay tự động đưa vào giữa, vì vậy bạn có thể đưa bình sữa vào giữa chúng.

2. Cho bé ăn bằng ngón tay: Khi cầm nắm được, bé thường đưa mọi thứ vào miệng khi khám phá thế giới xung quanh. Đến 9 tháng tuổi, bé có thể cầm bánh và tự ăn. Bắt đầu cho ăn bằng ngón tay khi bé không còn khuynh hướng cắn vào đồ vật nữa. 

Khi bé sẵn sàng cầm thức ăn, một mẩu bánh mì mềm dễ ăn hơn là bánh quy giòn. Tránh những thức ăn có thể gây nghẹn, chẳng hạn như nho, bắp rang hoặc những khoanh xúc xích nóng. Nhúng các ngón tay vào khoai tây nhuyễn cũng thú vị.

3. Cho bé ăn bằng thìa: Lúc đầu, bé dùng thìa như đồ chơi và dần hiểu rằng, thìa có thể đưa thức ăn vào miệng. Đến 2 tuổi, đa số bé đã dùng thìa khá tốt.

Để dùng thìa một cách hiệu quả, bé phải ngồi vững. Để bé ngồi vững hơn, bạn hãy giữ khuỷu tay của bé, hướng nhẹ cánh tay và bàn tay của bé ra ngoài. Dựa vào bàn có thể dễ hơn đối với bé. 

Lưu ý: Giúp bé khi bé cần nhưng cần giảm dần dần sự trợ giúp này khi bé học được kỹ năng mới.

Những loại dụng cụ ăn nên dùng

Thìa: Những thìa có tay cầm ngắn, cong sẽ giúp bé dễ đưa vào miệng hơn. Cũng nên quan sát độ sâu của lòng thìa vì lấy thức ăn ra khỏi thìa nông thì dễ dàng hơn; nhưng muỗng có lòng sâu thì dễ giữ thức ăn trước khi đưa vào miệng của bé hơn.

Đĩa: Đĩa có thành bên cao thì dễ dùng hơn, bởi vì bé có thể múc dựa vào thành đĩa để đưa thức ăn vào thìa.

Bát: Vành bát tròn, dễ cắn giúp bé giữ bát được vững hơn.

Ngoài ra, bé cũng có thể tự ăn bằng đũa.

BS. Phạm Ngọc Thanh (BVNĐ1)