Bệnh khi bổ sung thừa dinh dưỡng

Bổ sung quá nhiều đạm và protein sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tiêu hoá cũng như hệ bài tiết của bé.

Gan và thận của bé do chưa được phát triển đầy đủ nên không đủ sức “xử lý” và chuyển hoá hết các chất này. Lâu ngày, bé sẽ thường xuyên có những biểu hiện bệnh như: sốt nhẹ, nôn trớ, ỉa chảy, ngủ nhiều, ngất xỉu…

Ngoài ra, cho bé ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều đạm và protein sẽ làm ra tăng hàm lượng mỡ trong máu, là nguyên nhân gây nên bệnh béo phì, các bệnh về tim mạch và tiểu đường khi trưởng thành.

Cần chú ý rằng, lượng protein hợp lý bổ sung cho cơ thể bé chỉ từ 3-4g/kg thể trọng.

Ảnh minh họa.

2. Ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo, đặc biệt là các chất béo có nguồn gốc động vật làm ra tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì ở bé. Ngoài ra, bé ăn nhiều chất béo thường có sức đề kháng và khả năng trí tuệ kém.

3. Quá nhiều vitamin A lại gây ra hiện tượng vàng da ở bé còn nhỏ. Việc dư thừa vitamin A trong cơ thể đôi khi còn làm da bé ngứa ngáy, nổi mẩn và dễ bị dị ứng khi thời tiết thay đổi.

4. Bổ sung quá nhiều vitamin D sẽ ảnh hưởng tới khả năng tiêu hoá của dạ dày, dễ gây táo bón ở bé.

5. Vitamin C tốt cho hệ tiêu hoá, tuy nhiên nếu cho bé ăn nhiều thức ăn và hoa quả có chứa nhiều vitamin C sẽ gây hại cho dạ dày hoặc đẩy nhanh quá trình tạo sỏi trong thận.

Theo Dân Trí (7food)