Billboard

ADS_Top_Right

Tắt

Bigsize

google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Tiêu điểm

Nguyên liệu nhà bếp trị rạn da

Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ...
Giúp não thai nhi phát triển tốt nhất

Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé.
Mang thai và 8 'nỗi buồn’

‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng.
10 tác nhân đe dọa trí thông minh thai nhi

Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ...
Thông điệp thai nhi gửi đến mẹ từ những cú 'đạp'

Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ...
Thai nhi cũng bận rộn trong bụng mẹ

Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ...
4 'thiệt thòi' khi mẹ sinh mổ

Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ...
Những bất lợi khi thụ thai vào mùa đông

Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ...
8 nguyên nhân gây chuyển dạ dài

Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...

Lưu lại để đọc sau

Hỗn hợp sữa chua, ngũ cốc, đào

07:31:10 22/10/2010

Ngũ cốc chứa chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón. Sữa chua nhiều canxi rất có lợi cho phụ nữ đang mang thai.

Thời gian thực hiện: 5 phút.

Nguyên liệu: 1 hộp sữa chua; 3 thìa cafe ngũ cốc cám (bran cereal); một vài miếng đào chín.

Thực hiện: Đổ sữa chua vào một cái cốc lớn, thêm ngũ cốc cám lên trên và đào chín lên trên cùng. Cuối cùng, hãy thưởng thức. Có thể thay thế đào bằng loại quả khác.

Phân tích dinh dưỡng (mỗi khẩu phần): 387 kalo; 17g protein; 4g chất béo; 76g carbohydrate; 5g chất xơ; 12mg cholesterol; 398mg natri; 432mg canxi; 11mg sắt; 93mcg axit folic.

Dinh dưỡng có thể khác nhau tùy thuộc vào thành phần được sử dụng.

Ngọc Huê

thai kỳ

Bình luận

Chưa có phản hồi

Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận

Hỗn hợp sữa chua, ngũ cốc, đào

Tin Thai nghén Mới Hơn Top 10 'siêu thực phẩm' cho bà bầu Nguy hiểm khi thai phụ tự dùng thuốc Thiểu ối ở tuần thứ 24 Hình ảnh thai trong quý I Những mẫu áo bầu Ăn uống lành mạnh cho bà bầu	Tin Thai nghén Cũ Hơn Nguyên nhân sảy thai, lưu thai Món ngon cho bà bầu Lý do siêu âm 3D Chảy máu lợi ở bà bầu 5 thức ăn gây ợ nóng
Tin Thai Kỳ Mới Hơn Nguy hiểm khi thai phụ tự dùng thuốc Thiểu ối ở tuần thứ 24 Hình ảnh thai trong quý I Những mẫu áo bầu Ăn uống lành mạnh cho bà bầu	Tin Thai Kỳ Cũ Hơn Nguyên nhân sảy thai, lưu thai Món ngon cho bà bầu Lý do siêu âm 3D Chảy máu lợi ở bà bầu 5 thức ăn gây ợ nóng