Da nhờn khi mang bầu

Làn da của thai phụ trở nên trơn bóng và khiến mụn bùng phát.

Nguyên nhân

Tình trạng da nhờn trong thai kỳ phần lớn là do hormone. Trong khi nhiều bà bầu có làn da hồng hào, khỏe mạnh thì một số khác, làn da trở nên nhờn và bóng.

Điều nên làm

Cách tốt nhất là rửa mặt sạch 2-3 lần trong ngày. Nếu bạn không có điều kiện để rửa mặt thì có thể dùng giấy thấm dầu, giúp kiểm soát và loại bỏ lớp dầu thừa trên mặt. Những điểm tích tụ nhiều dầu thường là trán, mũi và cằm. Dùng sữa rửa mặt dành cho da dầu cũng mang lại lợi ích.

Cẩn thận khi dùng mỹ phẩm

Nhiều loại mỹ phẩm có chứa BHA (beta-hydroxy acid) hoặc axit salicylic chưa được kiểm chứng độ an toàn cho thai phụ. Có khá nhiều sản phẩm chứa thành phần trên, gồm cả những loại kem dưỡng da đắt tiền và những loại dược phẩm, mỹ phẩm. Tốt nhất, nên đọc kỹ nhãn hiệu và tránh xa nếu sản phẩm đó có chứa BHA hay axit salicylic trên bao bì.

Ngăn ngừa da nhờn

Không lạm dụng rửa mặt. Rửa mặt 10 lần/ngày khiến tình trạng nhờn trên da tồi tệ hơn vì nó kích thích làn da sản xuất nhiều chất nhờn. Dùng khăn mặt sạch và nước ấm (không phải nóng) để rửa mặt.

Không dùng xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh cho mặt.

Kiểm soát da nhờn khi mang bầu

Hãy ăn uống cân bằng, chú trọng đến rau xanh, hoa quả, dùng ít đường và chất béo. Cách này không chỉ khiến làn da bớt nhờn mà còn giúp bạn duy trì tăng cân ổn định trong thai kỳ.

Uống đủ nước là điều cần thiết. Nước khiến hệ tiêu hóa hoạt động tốt và đào thải độc chất ra ngoài. Độc chất có thể cứ trú dưới bề mặt da và là yếu tố khiến da nhờn, nổi mụn. 

Đảm bảo nhận đủ vitamin B2 vì thiếu hụt vitamin B2 làm tăng độ nhờn cho da. Nguồn dồi dào vitamin B2 là các loại hạt, ngũ cốc và đậu đỗ.

Ngọc Huê (Theo Whattoexpect)