Billboard
ADS_Top_Right
  • Bigsize
    Bigsize
  • google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm

Buồn ngủ ban ngày trong quý III

07:54:10 11/03/2010
Trong thời kỳ mang thai, nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc xảy ra trong cơ thể người mẹ như cơn nghén buổi sáng, nhức mỏi cơ thể, ợ nóng, khó tiêu và buồn ngủ.   

Giai đoạn 3 tháng cuổi của thai kỳ, một số người mẹ có cảm giác buồn ngủ ban ngày bởi vì giấc ngủ ban đêm bị gián đoạn (VD như: Kích thước bụng bầu tăng lên, những cơn tiểu rắt có thể làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm). Một nghiên cứu mới đây cho thấy, 78% thai phụ ngủ không ngon giấc ở giai đoạn cuối thai kỳ.

Nguyên nhân khác là do thay đổi hormone trong cơ thể (chủ yếu là estrogen và progesterone). Trong khi progesterone làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ trong ngày, nó cũng có thể phá vỡ giấc ngủ của bạn vào ban đêm, gây mất ngủ, khó chịu. 

Nếu cơn buồn ngủ ngày với thời gian dài, trở nên nghiêm trọng thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.  

3 tháng cuối, thay đổi thể chất và nội tiết làm thay đổi kiểu thở của thai phụ. Kết quả là nhiều thai phụ bắt đầu xuất hiện ngủ ngáy lần đầu tiên trong quý III của thai kỳ.

Lưu ý: Một số bà bầu phải đối mặt với chứng ngủ ngưng thở trong 3 tháng cuối, ảnh hưởng đến mức độ cung cấp bình thường của oxy.  Đây là yếu tố rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. 

 Ngọc Huê (Theo Sumdoctor)

Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
ADS_home_content_3
Trái
Phải
  • Sale
    Sale
LR_left_1
LR_right_1
Tin Ảnh

DV Văn Anh khoe giấy đăng ký kết hôn

Hai diễn viên Văn Anh và Tú Vi chính thức là vợ chồng.
Code_FB
 
 
ADS_681x
Trình độ học vấn của tôi là:
336x288
681x90
Quảng cáo