Billboard
- google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ...
-
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé.
-
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng.
-
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ...
-
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ...
-
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ...
-
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ...
-
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ...
-
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Buồn ngủ ban ngày trong quý III
07:54:10 11/03/2010
Trong thời kỳ mang thai, nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc xảy ra trong cơ thể người mẹ như cơn nghén buổi sáng, nhức mỏi cơ thể, ợ nóng, khó tiêu và buồn ngủ.
Giai đoạn 3 tháng cuổi của thai kỳ, một số người mẹ có cảm giác buồn ngủ ban ngày bởi vì giấc ngủ ban đêm bị gián đoạn (VD như: Kích thước bụng bầu tăng lên, những cơn tiểu rắt có thể làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm). Một nghiên cứu mới đây cho thấy, 78% thai phụ ngủ không ngon giấc ở giai đoạn cuối thai kỳ.
Nguyên nhân khác là do thay đổi hormone trong cơ thể (chủ yếu là estrogen và progesterone). Trong khi progesterone làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ trong ngày, nó cũng có thể phá vỡ giấc ngủ của bạn vào ban đêm, gây mất ngủ, khó chịu.
Lưu ý: Một số bà bầu phải đối mặt với chứng ngủ ngưng thở trong 3 tháng cuối, ảnh hưởng đến mức độ cung cấp bình thường của oxy. Đây là yếu tố rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
Giai đoạn 3 tháng cuổi của thai kỳ, một số người mẹ có cảm giác buồn ngủ ban ngày bởi vì giấc ngủ ban đêm bị gián đoạn (VD như: Kích thước bụng bầu tăng lên, những cơn tiểu rắt có thể làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm). Một nghiên cứu mới đây cho thấy, 78% thai phụ ngủ không ngon giấc ở giai đoạn cuối thai kỳ.
Nguyên nhân khác là do thay đổi hormone trong cơ thể (chủ yếu là estrogen và progesterone). Trong khi progesterone làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ trong ngày, nó cũng có thể phá vỡ giấc ngủ của bạn vào ban đêm, gây mất ngủ, khó chịu.
Nếu cơn buồn ngủ ngày với thời gian dài, trở nên nghiêm trọng thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
3 tháng cuối, thay đổi thể chất và nội tiết làm thay đổi kiểu thở của thai phụ. Kết quả là nhiều thai phụ bắt đầu xuất hiện ngủ ngáy lần đầu tiên trong quý III của thai kỳ.Lưu ý: Một số bà bầu phải đối mặt với chứng ngủ ngưng thở trong 3 tháng cuối, ảnh hưởng đến mức độ cung cấp bình thường của oxy. Đây là yếu tố rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
Ngọc Huê (Theo Sumdoctor)
Tin liên quan
- Để tăng chất lượng 'con giống' (08:00:00 11/03/2010)
- Phòng bệnh từ thực phẩm cho thai phụ (08:34:00 10/03/2010)
- Vẫn gọn khi mang bầu (07:49:00 09/03/2010)
- Mẹ cảm cúm, bé kém thông minh (00:46:00 09/03/2010)
- Kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai (19:23:00 07/03/2010)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Buồn ngủ ban ngày trong quý III
ADS_home_content_3
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
Quảng cáo