Muốn ngừng uống sắt trong thai kỳ

Một thai phụ băn khoăn: ‘Thỉnh thoảng, tôi muốn dừng uống sắt có được không? Có lúc do tôi quên; có lúc do tôi nghĩ, nếu nghỉ uống sắt một vài ngày cũng không gây hại gì cho thai. Tôi có thể ăn uống bổ sung thay vì uống sắt không?’

Tham khảo câu trả lời từ Pregnancymagazine.

Nếu bạn lỡ quên uống sắt trong một ngày thì cũng không phải vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn cố tình bỏ uống sắt (dù có chỉ định của bác sĩ) thì có thể khiến cơ thể bị thiếu sắt. Nguyên nhân là vì bé cần rất nhiều chất sắt, thông qua máu của người mẹ; hơn nữa, người mẹ cũng cần nhiều hồng cầu do gia tăng quá trình tuần hoàn máu trong quá trình mang thai.

Để cơ thể hấp thu sắt tốt, bạn nên tăng cường vitamin C thông qua rau xanh, hoa quả. Một số trường hợp, thai phụ sẽ được bác sĩ chỉ định uống sắt kèm với uống vitamin C. Vitamin C được coi như chất xúc tác để sắt dễ được chuyển hóa trong ruột và dạ dày.

Tuy nhiên, nếu dùng vitamin C liều cao liên tục, bạn có thể phải đối mặt với một số tác dụng phụ không mong muốn như: bạn bị loét dạ dày, tá tràng; bạn bị tiêu chảy, viêm bàng quan; bạn dễ bị sỏi thận…