Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ... -
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé. -
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng. -
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ... -
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ... -
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ... -
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ... -
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ... -
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Minh mẫn hơn khi mang thai
Ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau, tập thể dục… giúp bà bầu tránh được sự đãng trí và phát huy trí thông minh của mình.
Khoảng 50% phụ nữ khẳng định mình hay đãng trí, nhất là vào quý cuối của thai kỳ. Bạn quên mất mình đã để chìa khóa ở đâu, không tìm thấy kính, quên lịch hẹn hay không thể nhớ nổi những thông tin mới đọc trước đó vài phút. Theo Pregancy-infor, đây là kiểu đãng trí tạm thời trong thai kỳ và có một số nguyên nhân sau:
- Bạn ngủ không đủ giấc trong thời gian mang thai.
- Trong một thời gian ngắn bạn phải ghi nhớ quá nhiều thông tin để chuẩn bị cho việc sinh nở.
- Bạn phải chịu đựng những khó chịu thông thường xảy ra khi mang thai.
Duy trì sự minh mẫn khi mang thai
Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng để duy trì chức năng và sức mạnh của bộ não. Giấc ngủ giúp vùng vỏ não phía trước hồi phục vào ngày hôm sau khiến bạn giữ được sự tỉnh táo.
Nói chuyện với mọi người: Mặc dù những tháng cuối thai kỳ bạn dành nhiều thời gian nghỉ ngơi ở nhà, bạn cũng nên ra ngoài và giao tiếp với mọi người. Theo Viện nghiên cứu Sức khỏe Mỹ, nói chuyện với nhiều người là giải pháp để để trí não phát huy chức năng của mình.
Ăn nhiều rau: Rau chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ăn nhiều rau xanh có lá, súp lơ xanh, rau chân vịt giúp trí não của bạn luôn luôn đạt “phong độ” cao nhất.
Tập thể dục: Có thể hơi khó khăn nhưng bạn nên tập thể dục khi mang thai. Tập thể dục giúp tim bạn đập mạnh hơn và tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp đủ oxy cho não. Hãy nói chuyện với bác sĩ để có những bài tập thích hợp cho mình.
Mang thai làm phụ nữ thông minh hơn
| Những thí nghiệm trên chuột nhắt, chuột đồng của các nhà nghiên cứu (Đại học Richmond và Randolph-Macon, Virginia, Mỹ) cho thấy, những con chuột khi mang thai tràn đầy năng lượng, tò mò hơn, chạy trong mê cung nhanh hơn và ghi nhớ thông tin trong thời gian lâu hơn. Những thí nghiệm với con người cũng cho thấy, phụ nữ mang thai có thị lực tinh tường và khứu giác nhạy bén hơn. |
Hormone oxytoxin được giải phóng nhiều nhất, tác động trực tiếp lên cấu trúc bộ não khiến các bà bầu có thể tăng cường sự hoạt động của não. Những thay đổi của não bao gồm:
- Gia tăng sợi trục. Theo nghiên cứu, sợi trục trong thai kỳ gia tăng gấp đôi. Sợi trục giống như sợi dây liên lạc giữa các tế bào thần kinh với nhau. Càng có nhiều sợi trục, các vùng khác nhau trong não càng dễ “kết nối” với nhau.
- Tăng chất dẫn truyền thần kinh. Chất này cũng tăng gấp đôi trong thời kỳ mang thai.
Đặc biệt, sự gia tăng trí nhớ trong thời kỳ mang thai sẽ tiếp tục kéo dài nếu bà mẹ cho con bú. Điều này còn giúp phụ nữ có thêm lòng dũng cảm, bao dung hơn và có khả năng phân loại công việc tốt và làm được nhiều việc cùng một lúc.
Người chồng cũng có thể thông minh hơn
Mặc dù ở mức độ thấp hơn phụ nữ, bộ não của người chồng cũng có những tiến bộ hơn khi làm cha. Họ dễ cảm thông với người khác hơn. Đó là kết quả của việc tăng lượng estrogen và prolactin trong cơ thể người đàn ông trước quá trình mang thai và sinh nở của người vợ.
Diệu Linh
- Thủ thuật kích thích sinh (15:37:00 04/09/2008)
- Omega 3 cho bà bầu (08:51:00 04/09/2008)
- Nên chọn mùa thu để thụ thai (10:54:00 03/09/2008)
- Phân biệt chuyện dạ thật và giả (13:43:00 01/09/2008)
- Kiểm soát thai máy (10:57:00 01/09/2008)
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
