Lợi ích với mẹ khi cho con bú

Ngoài những lợi ích sức khỏe cho bé sơ sinh, khoa học đã chứng minh được rằng: Việc cho con bú sữa cũng mang lại những lợi ích kỳ diệu về sức khỏe thể chất và tinh thần đối với người mẹ.

Giúp mẹ giảm cân.
 
Mẹ cho bé bú hàng ngày sẽ nhanh chóng lấy lại trọng lượng cơ thể lúc ban đầu hơn so với người không cho con bú (Cho con bú có thể giúp đốt cháy tối đa là 1500 calo trong một ngày).

Tạo liên kết cảm xúc

Cho con bú tạo ra một liên kết không thể nói giữa người mẹ và đứa trẻ. Đó là một cảm giác mà nhiều người mẹ đều cho rằng kỳ lạ và tuyệt vời. Cho con bú sữa mẹ giúp tăng cường quan hệ giữa hai người.

Giảm nguy cơ ung thư

Cho con bú làm giảm nguy cơ của hầu hết các loại ung thư như: ung thư vú, buồng trứng và ung thư cổ tử cung cũng như bệnh tiểu đường loại 2. Nó làm giảm nguy cơ thiếu máu và giúp bảo vệ khỏi chứng loãng xương và gãy xương hông.

Hoạt động thư giãn cho các bà mẹ

Cho con bú làm cho mẹ cảm thấy hạnh phúc vì endorphin được giải phóng trong quá trình cho con bú. Điều này dẫn đến một cảm giác hưng phấn hoặc thư giãn.

Tiết kiệm thời gian

Mẹ cho con bú họ tiết kiệm được gần 8 tiếng trong một tuần khi không phải chuẩn bị việc pha sữa.

Thuận lợi

Khi người mẹ đang đi du lịch họ không cần phải bận tâm với những rắc rối của bình sữa và khử trùng.

Trong khi cho con bú, người mẹ có thể đồng thời tham gia vào các hoạt động nhàn nhã như đọc sách, nghe nhạc hoặc thậm chí đi bộ quanh phòng khách.

Theo Dân Việt