Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Táo bón có thể là bé rối loạn thần kinh, cáu kính, lười ăn, mất tập trung... -
Gọi “chức năng” là vì triệu chứng thì có thật nhưng không phải là bệnh. -
Nhãn hàng GELOPECTOSE® tặng phiếu tư vấn khám bệnh miễn phí cho bé. -
Bé 1-2 tuổi rất thích ném đồ vào bồn cầu... -
Không để ý đến cân nặng của bé, không hiểu các thành phần chính của thuốc là ... -
Bé bị nôn mửa thường xuyên, tiêu chảy, vừa tiêm phòng đều không nên tắm. -
Khi mẹ trang điểm đậm thì tránh gần con... -
Thổi bong bóng, cho bé xem vòi nước chảy hay cho bé xem gương... sẽ khiến bé ... -
Cho bé dùng gối quá sớm có thể là nguyên nhân gây nên chứng đột tử và làm hỏng ...
Xem tivi trước giờ ngủ khiến bé trằn trọc
09:01:50 02/12/2011
Những bé xem tivi hoặc chơi video game trước giờ ngủ có xu hướng khó ngủ, dễ gặp ác mộng và mệt mỏi trong suốt cả ngày, theo kết quả một nghiên cứu mới đây.
Khảo sát tiến hành trên 612 các bé trong độ tuổi 3-5. Phụ huynh của mỗi bé được đề nghị ghi nhật ký thời lượng xem tivi và chơi video game của con trong một tuần (bao gồm cả tên chương trình tivi hay video game, thời gian xem trong ngày và thời lượng xem hay chơi game).
Nội dung chương trình tivi hoặc video game cũng tác động tới giấc ngủ của bé, bất chấp bé xem vào thời gian nào trong ngày. 37% các bé trong khảo sát tiếp xúc với chương trình tivi bạo lực 1 tiếng hoặc hơn mỗi ngày gặp trục trặc khi ngủ, so với 19% số bé xem ít hơn 1 tiếng hoặc không xem tivi mỗi ngày.
Học viện Nhi khoa Mỹ gợi ý, cha mẹ nên hạn chế tivi hoặc máy tính cho bé trước giờ đi ngủ. Không đặt tivi hay máy vi tính trong phòng ngủ của con. Giáo sư Garrison (trưởng nhóm nghiên cứu) nói rằng, cha mẹ nên dành thời gian phân loại chương trình tivi mang tính bạo lực với những chương trình giải trí, giáo dục cho con.
“Có khi nội dung bạo lực không đến từ các chương trình tivi dành cho người lớn mà ở ngay trong chương trình dành cho trẻ em nhưng dành cho bé lớn hơn. Những chương trình hoạt hình cho bé 7-10 tuổi có thể là quá sức với bé 3-5 tuổi” – giáo sư Garrison phát biểu.
Cách tốt nhất để giúp bé ngủ ngon là tạo lịch trình hợp lý giữa giờ ngủ và giờ thức ở bé, giảm thời gian ngủ ban ngày. Đảm bảo bé nhà bạn cảm thấy thoải và an toàn khi lên giường.
>> Dưới 2 tuổi không nên xem tivi
Xem tivi hay chơi trò chơi điện tử trước giờ ngủ có thể hạn chế hàm lượng melatonin (hormone liên quan tới chu kỳ thức - ngủ) tự nhiên của cơ thể, kết luận khảo sát đăng tải trên tờ báo sức khỏe Pediatrics.Khảo sát tiến hành trên 612 các bé trong độ tuổi 3-5. Phụ huynh của mỗi bé được đề nghị ghi nhật ký thời lượng xem tivi và chơi video game của con trong một tuần (bao gồm cả tên chương trình tivi hay video game, thời gian xem trong ngày và thời lượng xem hay chơi game).
Nội dung chương trình tivi hoặc video game cũng tác động tới giấc ngủ của bé, bất chấp bé xem vào thời gian nào trong ngày. 37% các bé trong khảo sát tiếp xúc với chương trình tivi bạo lực 1 tiếng hoặc hơn mỗi ngày gặp trục trặc khi ngủ, so với 19% số bé xem ít hơn 1 tiếng hoặc không xem tivi mỗi ngày.
Học viện Nhi khoa Mỹ gợi ý, cha mẹ nên hạn chế tivi hoặc máy tính cho bé trước giờ đi ngủ. Không đặt tivi hay máy vi tính trong phòng ngủ của con. Giáo sư Garrison (trưởng nhóm nghiên cứu) nói rằng, cha mẹ nên dành thời gian phân loại chương trình tivi mang tính bạo lực với những chương trình giải trí, giáo dục cho con.
“Có khi nội dung bạo lực không đến từ các chương trình tivi dành cho người lớn mà ở ngay trong chương trình dành cho trẻ em nhưng dành cho bé lớn hơn. Những chương trình hoạt hình cho bé 7-10 tuổi có thể là quá sức với bé 3-5 tuổi” – giáo sư Garrison phát biểu.
Cách tốt nhất để giúp bé ngủ ngon là tạo lịch trình hợp lý giữa giờ ngủ và giờ thức ở bé, giảm thời gian ngủ ban ngày. Đảm bảo bé nhà bạn cảm thấy thoải và an toàn khi lên giường.
Ngọc Huê
Tin liên quan
- Bé gái 8 tháng tuổi tử vong vì hóc lạc (15:37:00 01/12/2011)
- Nhiều bệnh nhi ngộ độc chì trong thuốc cam (09:10:00 01/12/2011)
- Lưu ý cho bé ăn phômai (10:49:00 30/11/2011)
- Vệ sinh bao quy đầu cho bé trai (10:00:00 29/11/2011)
- Cứu bé 8 tháng hôn mê sâu do sặc cháo (14:09:00 28/11/2011)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Xem tivi trước giờ ngủ khiến bé trằn trọc
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo