Cách dùng sữa chua nước

Yakult (sữa chua dạng nước) có chứa nhóm probiotic đặc biệt tên là Lactobacillus casei Shirota.

Yakult có lợi cho sức khỏe của cả các bé và người lớn. Sau 1 tuổi, khuẩn đường ruột ở bé tương tự như ở người trưởng thành. Do đó, số lượng vi khuẩn có lợi trong Yakult giúp lập lại hệ cân bằng đường ruột ở cả các bé lẫn người lớn. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nên cho bé uống Yakult khi bé được 1 tuổi trở lên.

Yakult không phải là sữa đặc biệt cho bé sơ sinh và không nên thay thế được cho sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nó cũng không thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng có lợi cho con bạn như sữa mẹ hay sữa công thức.

Bất cứ khi nào bé thích nhưng nhiều người mẹ thích cho con uống vào bữa sáng, như một thói quen tốt hàng ngày.

Có thể cho con uống hàng ngày

Vi khuẩn probiotic trong Yakult là “thoáng qua”, có nghĩa là chúng chỉ còn trong ruột của bé cho một khoảng thời gian ngắn. Bởi vậy, uống Yakult mỗi ngày sẽ giúp bé duy trì cân bằng vi khuẩn tốt trong hệ thống tiêu hóa. Hoặc có thể cho con uống 1-2 lần trong tuần để bé không ngán.

Lượng Yakult cho một lần uống

Một chai nhỏ một ngày là đủ cho bé. Không nên lạm dụng và coi Yakult như một thức uống giải khát.

Cách bảo quản

Yakult phải được bảo quản lạnh (không phải đông lạnh). Tuy nhiên, trong thời gian ngắn ra khỏi tủ lạnh sẽ không thể làm hỏng Yakult như khi bạn mang nó về nhà từ siêu thị.

Không nên đông lạnh Yakult

Khi Yakult được đông lạnh, vi khuẩn có lợi trong nó sẽ không hoạt động nhưng hầu hết vi khuẩn sẽ sống sót nếu bạn rã đông trước khi cho bé sử dụng. Sau khi rã đông, cần chắc chắn cho bé uống Yakult trong vòng một vài ngày.

Cũng cần lưu ý vì các bao bì Yakult là không được thiết kế cho bảo quản đông lạnh. Vì vậy, nếu bạn cần đông lạnh thì cần chú ý để các túi (chai) Yakult không bị nứt, vỡ. 

Yakult không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bé đang dùng

Yakult là một thực phẩm, không phải là thuốc; do đó, nó không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bé đang sử dụng.

Bé có thể uồng Yakult nếu không dung nạp lactose

Yakult chứa lactose rất ít (1g) nên có thể thích hợp cho một số bé không dung nạp lactose. Nếu bé nhà bạn ăn được sữa chua thì bé cũng có thể uống một chai Yakult. Tuy nhiên, Yakult lại không thích hợp cho nhữnng bé bị dị ứng sữa hoặc các sản phẩm từ sữa.

Cách thêm Yakult vào thực phẩm khác

Yakult có thể thêm vào bánh, hoa quả trộn, ngũ cốc… cho bé. Vì các vi khuẩn có lợi trong Yakult sẽ bị chết ở nhiệt độ cao nên tránh thêm Yakult vào thức ăn hoặc đồ uống nóng.