Thiếu sữa mẹ là nguyên nhân bé lười ăn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé được coi là lười ăn khi ăn không đủ lượng yêu cầu của lứa tuổi, thời gian ăn kéo dài trên 30 phút.

Khi mắc bệnh dù nhẹ như cảm cúm, sốt, viêm họng, đau bụng…, bé cũng mệt mỏi, không muốn ăn. Tuy nhiên, rất nhiều bé khỏe mạnh, không có bệnh tật vẫn rất lười ăn do cha mẹ chăm sóc chưa đúng cách.

Nên tạo niềm vui cho bé trong bữa ăn

Theo thạc sĩ Phan Thị Bích Nga, phải tùy thuộc vào nguyên nhân để điều trị dứt điểm bệnh lười ăn.

- Nếu lười ăn do nhiễm bệnh thì cần chữa khỏi bệnh. Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, bé mới có cảm giác thèm ăn trở lại.

- Còn nếu do cách chăm sóc, cha mẹ cần điều chỉnh cho phù hợp, tránh để tình trạng lười ăn kéo dài, bé dễ sinh bệnh.

Còn theo thạc sĩ Lưu Thị Mỹ Thục, các bà mẹ phải chú ý phối hợp thức ăn khi chế biến. Không nên cho ăn quá nhiều rau vì bé còn nhỏ, rất khó tiêu hoá chất xơ. Bé cần ăn đa dạng các loại thức ăn và tốt nhất là nên dùng thực phẩm tươi để chế biến, đảm bảo đủ chất bột, đạm, béo, vitamin và muối khoáng.

Nên cho bé ăn đúng theo độ tuổi, chỉ cho ăn bột khi 6 tháng tuổi trở lên và ăn cháo từ một tuổi trở lên. Cha mẹ tuyệt đối không dọa nạt bé, cần tạo niềm vui, sự hứng khởi, thoải mái cho bé mỗi bữa ăn. Tránh cho bé ăn bánh kẹo hoặc uống nước ngọt trước bữa ăn vì chúng sẽ gây cảm giác “no giả tạo” khiến bé không muốn ăn trong khi thực chất bé vẫn “đói”, thiếu dinh dưỡng.

Theo Báo Đất Việt