Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ... -
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé. -
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng. -
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ... -
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ... -
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ... -
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ... -
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ... -
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Giảm nóng bức khi ‘bầu bí’
08:49:10 09/04/2012
Khi mang thai, thân nhiệt tăng lên có thể làm bạn có cảm giác nóng bức.
>> Làm mát cho bà bầu trong mùa hè
Dưới đây là vài lời khuyên để bạn đối phó với sự khó chịu này:
- Đặt những lát cà chua, dưa chuột... trong ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng chúng để đắp mặt, giúp bạn thấy mát mẻ đôi chút. Những loại mặt nạ tự nhiên này còn cực kỳ tốt cho làn da của bạn. Hoặc bạn đặt gel dưỡng mắt vào ngăn mát tủ lạnh và thoa gel dưỡng mắt theo hướng dẫn, cũng mang tới cảm giác sảng khoái cho bạn.
- Đội mũ rộng vành bất kể khi nào bạn đi bộ ra ngoài. Mũ còn giúp bảo vệ đầu dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Tránh tắm nắng hoặc ngồi dưới ánh nắng mặt trời, ngay cả khi bạn ở trong bóng râm.
- Giữ cho phòng ngủ càng mát càng tốt. Vào những hôm trời nóng, bạn có thể dùng quạt điện, mở cửa sổ, cuốn các rèm cửa... để phòng ngủ thoáng mát. Nếu bạn thấy phòng ngủ vẫn nóng, gây khó ngủ, có thể xem xét di chuyển sang một phòng khác mát mẻ hơn hoặc sử dụng điều hòa không khí.
- Uống đủ nước và rải đều trong ngày. Luôn mang theo chai nước lọc bên mình để tránh mất nước.
- Rửa tay dưới vòi nước mát. Dùng khăn mát lau trán, cổ và lau mặt vì điều này giúp bạn có cảm giác mát mẻ nhanh chóng.
- Có thể mua một bình xịt và đổ đầy nước sạch vào đó. Xịt lên mặt, cổ... thường xuyên để làm mát.
- Sử dụng dụng cụ massage chân và massage chân với nước mát.
>> Làm mát cho bà bầu trong mùa hè
Dưới đây là vài lời khuyên để bạn đối phó với sự khó chịu này:
- Đặt những lát cà chua, dưa chuột... trong ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng chúng để đắp mặt, giúp bạn thấy mát mẻ đôi chút. Những loại mặt nạ tự nhiên này còn cực kỳ tốt cho làn da của bạn. Hoặc bạn đặt gel dưỡng mắt vào ngăn mát tủ lạnh và thoa gel dưỡng mắt theo hướng dẫn, cũng mang tới cảm giác sảng khoái cho bạn.
- Đội mũ rộng vành bất kể khi nào bạn đi bộ ra ngoài. Mũ còn giúp bảo vệ đầu dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Tránh tắm nắng hoặc ngồi dưới ánh nắng mặt trời, ngay cả khi bạn ở trong bóng râm.
- Giữ cho phòng ngủ càng mát càng tốt. Vào những hôm trời nóng, bạn có thể dùng quạt điện, mở cửa sổ, cuốn các rèm cửa... để phòng ngủ thoáng mát. Nếu bạn thấy phòng ngủ vẫn nóng, gây khó ngủ, có thể xem xét di chuyển sang một phòng khác mát mẻ hơn hoặc sử dụng điều hòa không khí.
- Uống đủ nước và rải đều trong ngày. Luôn mang theo chai nước lọc bên mình để tránh mất nước.
- Rửa tay dưới vòi nước mát. Dùng khăn mát lau trán, cổ và lau mặt vì điều này giúp bạn có cảm giác mát mẻ nhanh chóng.
- Có thể mua một bình xịt và đổ đầy nước sạch vào đó. Xịt lên mặt, cổ... thường xuyên để làm mát.
- Sử dụng dụng cụ massage chân và massage chân với nước mát.
Ngọc Huê
Tin liên quan
- Vấn đề về răng, lợi trong thai kỳ (08:19:00 09/04/2012)
- Nốt ruồi sậm màu hơn khi có thai (07:47:00 06/04/2012)
- Có bầu dù đang uống thuốc tránh thai (07:23:00 05/04/2012)
- Lóng ngóng khi mang thai (09:10:00 04/04/2012)
- Tìm hiểu hội chứng Patau (07:16:00 04/04/2012)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Giảm nóng bức khi ‘bầu bí’
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo