Lóng ngóng khi mang thai

Nguy cơ hại tới thai nếu bị ngã

Nếu bạn chỉ trượt ngã thông thường thì bào thai vẫn sẽ được bảo vệ bởi khung xương chậu của mẹ và dịch ối nổi đầy quanh bào thai. Tuy nhiên, nếu bạn bị ngã thì đừng chủ quan mà nên đi khám bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của mẹ vẫn tốt và em bé không bị tác động xấu nào.

Cách để hạn chế lóng ngóng khi mang bầu

Khi mang bầu, bạn nên cẩn trọng trong đi lại, sinh hoạt. Tránh những chỗ ướt, trơn trên lối đi bộ của bạn. Nếu hay bị trơn trượt dù đi trên bề mặt tốt, có thể là do giày dép của bạn đã cũ mòn và bị giảm ma sát.

Tránh những tình huống mà bạn có nguy cơ mất cân bằng như đi xe đạp, xe máy, leo trèo hoặc đi lại ở chỗ nguy hiểm. Tránh xa những môn thể thao có thể làm bạn ngã như quần vợt hay cưỡi ngựa.

Đừng lo vì sự lóng ngóng của bạn chỉ là tạm thời. Nếu sinh xong mà bạn vẫn thấy mình vụng về thì có thể là do bạn đang quá mệt vì chăm con mọn.

Lóng ngóng có thể cảnh báo dấu hiệu sức khỏe nghiêm trọng

Phần lớn các trường hợp lóng ngóng khi mang thai là bình thường, do thay đổi ở thể chất người mẹ. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có kèm các triệu chứng sau thì nên đi khám sớm:

- Đột ngột sưng ở bàn tay hoặc bàn chân.

- Đau đầu, mắt mờ, nôn.

- Đau bụng trên.

Những triệu chứng kể trên có thể cảnh báo tiền sản giật (nếu đi kèm dấu hiệu cao huyết áp thì càng cần phải cẩn thận).

Những vấn đề về tai, chẳng hạn đau (nhiễm trùng tai) cũng có thể làm bạn mất thăng bằng. Bị cúm có thể làm bạn bị đau nhức đầu, giảm sự nhanh nhẹn, khéo léo thường ngày.

Ngoài ra, hội chứng ống cổ tay có thể gây đau, tê ngón tay cũng làm bạn vụng về hơn.