Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ... -
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé. -
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng. -
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ... -
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ... -
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ... -
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ... -
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ... -
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Nhức đầu khi mang thai
23:29:10 19/03/2012
Nhức đầu có thể ám ảnh bạn trong 3 tháng đầu tiên, do tăng kích thích tố và lượng máu trong cơ thể. Tới 3 tháng cuối, nhức đầu có liên quan tới sự tăng trọng lượng. Trường hợp hiếm, nhức đầu là dấu hiệu nguy hiểm của sức khỏe.
>> Giảm đau đầu khi mang thai
Nguyên nhân
Nguyên nhân lành tính thông thường của nhức đầu khi mang thai gồm:
- Uống caffein.
- Huyết áp thấp; do chứng đau nửa đầu có từ trước.
- Đói, căng thẳng.
Thỉnh thoảng, đau đầu có thể do nguyên nhân y tế gồm: Tiền sản giật, viêm xoang (cần dùng kháng sinh); bệnh thần kinh (rất hiếm).
Uống một cốc nước và nghỉ ngơi là cách giảm cơn nhức đầu nhẹ. Nếu cơn đau nửa đầu âm ỉ hoặc nghiêm trọng (hay đi kèm những triệu chứng khác) thì bạn cần đi khám. Những trường hợp cần đi khám khác là:
- Nói khó khăn, mất vận động hoặc bị tê, ngứa ran ở cánh tay hoặc chân.
- Cơn đau nặng đột ngột khởi phát.
- Đau cả ở phần trên, bên phải bụng.
- Đi tiêu, đi tiểu mất kiểm soát.
- Cơn đau dai dẳng với nhiều dấu hiệu mới.
- Thay đổi thị giác.
- Tăng cân đột ngột hoặc sưng ở mặt và tay.
Phòng chống
- Xác định nguyên nhân đau đầu của bạn. Theo dõi các bữa ăn và hoạt động của bạn cũng như thời gian xuất hiện nhức đầu. Từ đó, bạn có thể biết cách khắc phục những thói quen làm nhức đầu.
- Tập thể dục. Đi bộ hàng ngày hoặc tập yoga. Thực hành những động tác thư giãn, chẳng hạn hít thở sâu, thiền...
- Ăn bữa nhỏ nhưng rải đều cả ngày để ổn định lượng đường trong máu.
- Uống đủ nước để không mất nước.
- Ngủ có giờ giấc. Đi ngủ và thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả ngày cuối tuần.
- Duy trì tư thế tốt giúp ngăn ngừa căng cơ.
>> Giảm đau đầu khi mang thai
Nguyên nhân
Nguyên nhân lành tính thông thường của nhức đầu khi mang thai gồm:
- Dao động nội tiết tố.
- Căng các cơ ở đầu, cổ và lưng.
- Nghẹt mũi, mất nước.- Uống caffein.
- Huyết áp thấp; do chứng đau nửa đầu có từ trước.
- Đói, căng thẳng.
Thỉnh thoảng, đau đầu có thể do nguyên nhân y tế gồm: Tiền sản giật, viêm xoang (cần dùng kháng sinh); bệnh thần kinh (rất hiếm).
Uống một cốc nước và nghỉ ngơi là cách giảm cơn nhức đầu nhẹ. Nếu cơn đau nửa đầu âm ỉ hoặc nghiêm trọng (hay đi kèm những triệu chứng khác) thì bạn cần đi khám. Những trường hợp cần đi khám khác là:
- Nói khó khăn, mất vận động hoặc bị tê, ngứa ran ở cánh tay hoặc chân.
- Cơn đau nặng đột ngột khởi phát.
- Đau cả ở phần trên, bên phải bụng.
- Đi tiêu, đi tiểu mất kiểm soát.
- Cơn đau dai dẳng với nhiều dấu hiệu mới.
- Thay đổi thị giác.
- Tăng cân đột ngột hoặc sưng ở mặt và tay.
Phòng chống
- Xác định nguyên nhân đau đầu của bạn. Theo dõi các bữa ăn và hoạt động của bạn cũng như thời gian xuất hiện nhức đầu. Từ đó, bạn có thể biết cách khắc phục những thói quen làm nhức đầu.
- Tập thể dục. Đi bộ hàng ngày hoặc tập yoga. Thực hành những động tác thư giãn, chẳng hạn hít thở sâu, thiền...
- Ăn bữa nhỏ nhưng rải đều cả ngày để ổn định lượng đường trong máu.
- Uống đủ nước để không mất nước.
- Ngủ có giờ giấc. Đi ngủ và thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả ngày cuối tuần.
- Duy trì tư thế tốt giúp ngăn ngừa căng cơ.
Ngọc Huê
Tin liên quan
- Duyên dáng với áo tunic (21:03:00 18/03/2012)
- 8 lưu ý khi lau dọn nhà cửa (09:10:00 16/03/2012)
- 10 món bà bầu nên ăn (09:40:00 15/03/2012)
- 5 mẫu tankini đẹp cho bà bầu (07:58:00 15/03/2012)
- Thai giảm máy (09:17:00 14/03/2012)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Nhức đầu khi mang thai
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo