Đau đầu trong thai kỳ

Cách phòng ngừa và điều trị

- Phương pháp tốt nhất để giảm cơn đau là nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý. Khi mang thai, cơ thể phải hoạt động gấp đôi công suất (cho cả mẹ và bé); vì thế, cơ thể cần được nghỉ và nạp thêm “nhiên liệu” thường xuyên. Luyện tập hợp lý (có thể tham khảo bài tập dành cho bà bầu từ bác sĩ) cũng là cách giữ sức khỏe tốt.

- Cần tránh tuyệt đối việc dùng thuốc chữa đau đầu; thay vào đó, bạn có thể chọn những cách giảm đau không cần thuốc. Aspirin và ibuprofen là hai loại thuốc bị cấm chỉ định cho bà bầu trong khi acetaminophen có thể được bác sĩ cho phép sử dụng.

- Phương pháp giảm đau đầu tự nhiên: đắp một chiếc gạc ấm, bao phủ khắp mắt, trán và mũi; một chiếc gạc mát ở sau gáy có tác dụng giảm căng đau ở đầu. Ngoài ra, bạn có thể tắm nước ấm dưới vòi hoa sen, nhờ người thân massage cổ và bả vai. Nghỉ ngơi trong căn phòng tối, yên tĩnh cũng rất hiệu quả.

Dấu hiệu nên đi khám

Nếu những biện pháp giảm đau được gợi ý ở trên không hiệu quả, bạn cần đi khám sớm. Bên cạnh đó, bạn cũng cần gặp bác sĩ nếu chứng đau đầu có dấu hiệu nghiêm trọng (liên tục) hoặc khác thường như căng, đau nhói…

Cần đi khám ngay nếu đau đầu xuất hiện kèm với triệu chứng đột nhiên tăng cân, phù ở chân và mặt, đau ở bụng trên bên phải và thay đổi thị giác.

 Ngọc Huê (Theo Pregnancyetc)