Bổ sung vi khuẩn cho thai phụ

Qua quá trình điều trị các bệnh về táo bón, tiêu chảy và một số bệnh về đường ruột (nhất là viêm ruột) nhà dinh dưỡng học người Canada Louise Lambert - Lagacé đã thông báo kết quả đáng ngạc nhiên: sau vài tuần được chữa trị bằng probiotics, nhiều bệnh nhân là phụ nữ có thai, cho con bú đã hết bị đầy hơi, sôi bụng, táo bón và tiêu chảy, bao gồm cả tiêu chảy do kháng sinh, do nhiễm trùng đường ruột, tiêu chảy do uống sữa.

Không chỉ có vậy, probiotics còn giúp tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho thời kỳ mang thai và cho con bú như vitamin, sắt, canxi…

Các chuyên gia về miễn dịch lại mở ra một tương lai mới cho việc ứng dụng probiotics khi khẳng định: “Sẽ có một ngày mà liệu pháp probiotics là sự lựa chọn hàng đầu để ngăn ngừa dị ứng".

Giáo sư Erika Isolauri (chuyên về bệnh lý này), đã dành hơn 10 năm nghiên cứu để giải thích hệ quả tích cực giữa việc thai phụ tiếp xúc với vi khuẩn trong giai đoạn trước khi sinh và sau khi hệ miễn dịch trẻ em đã phát triển hoàn chỉnh. Nữ chuyên gia người Phần Lan này đã khẳng định rằng: việc "tiêu thụ" vi khuẩn trong probiotic khi mang thai sẽ giúp em bé sinh ra có khả năng tự miễn nhiễm tốt hơn với nhiều dạng dị ứng (như các bệnh mẩn ngứa và chàm chẳng hạn). Bà khuyên rằng, tốt hơn là chúng ta nên tác động sớm và tích cực lên hệ miễn dịch của bé thay vì sau này cứ luôn cố gắng trừ khử đi các yếu tố gây dị ứng, như chúng ta vẫn quen làm.

Nhiều nghiên cứu khác cũng chỉ ra một viễn cảnh: liệu một ngày kia, bố mẹ cứ an tâm cho con mình chơi đùa thoải mái với các thú cưng như chó, mèo, vì các bé sẽ chẳng thể nào bị dị ứng cả?

Nhu cầu probiotics ở phụ nữ có thai và cho con bú

Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy liều dùng probiotics ở mức 2-5 tỷ (khoảng 109CFU) mỗi ngày cho người lớn thì tạo ra các kết quả tốt nhất.

Vì vậy, để có một hệ tiêu hóa và miễn dịch khỏe mạnh - chuẩn bị một sức khỏe tốt cho bé sau này, phụ nữ có thai có têể bổ sung khoảng 4 tỷ vi khuẩn/ngày.

Trong những trường hợp rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, ăn uống khó tiêu...) hoặc các trường hợp phải sử dụng kháng sinh (điều trị các bệnh nhiễm khuẩn hoặc khi sinh mổ, rạch tầng sinh môn…) thì bổ sung probiotics với liều lượng gấp đôi.

Nguồn probiotics

Có thể bổ sung vi khuẩn có lợi thông qua các thức ăn lên men như dưa muối, sữa chua uống, sữa chua… Tuy nhiên trong những thức ăn này chỉ chứa hàm lượng nhỏ các vi khuẩn có lợi cũng như chỉ có một vài chủng vi khuẩn nhất định.

Đối với những đối tượng cần bổ sung vi khuẩn có lợi với hàm lượng cao nên lựa chọn những loại sản phẩm như: sữa chua trị liệu, các loại cốm, bột, viên nang…

Probiotic cho phụ nữ có thai và cho con bú

Probiotics có nhiều chủng khác nhau và hiệu quả của probiotics có liên quan đến chủng vi khuẩn cụ thể. Trong đó Lactobacillus rhamnosus GG và Bifidobacterium lactic  BB-12 là hai chủng vi khuẩn có tác dụng tăng cường tiêu hóa và miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời hai chủng vi khuẩn này cũng đã được nghiên cứu và chứng minh là rất an toàn đối với phụ nữ có thai và cho con bú. Chính vì vậy, các bà mẹ có thể bổ sung LGG và LBB-12 trong và sau thai kỳ mà không phải chịu bất cứ tác dụng bất lợi nào.