- google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ...
-
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé.
-
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng.
-
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ...
-
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ...
-
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ...
-
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ...
-
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ...
-
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Chứng nghén đồ ăn lạ
Đó là khi bạn thèm những thứ không phải là thực phẩm như cát, phấn viết bảng, vải hoặc những loại thức ăn nghèo dinh dưỡng như đá lạnh, muối bột…
Nguyên nhân
Nguyên nhân của chứng nghén đồ ăn lạ còn chưa được làm sáng tỏ. Nhiều chuyên gia tin rằng, chứng nghén này có liên quan đến sự thiếu hụt dinh dưỡng của cơ thể trước và trong quá trình mang thai.
Các nhà khoa học nhận thấy, một số nam giới nghiện ăn đất, cát bắt nguồn từ việc họ bị thiếu máu. Liên hệ với chứng nghén đồ ăn lạ ở bà bầu, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng, nhóm thai phụ bị thiếu máu có nguy cơ thèm những loại thức ăn bất thường hơn nhóm thai phụ khỏe mạnh khác. Khi được bổ sung sắt, chứng nghén đồ ăn lạ ở nhóm thai phụ nói trên cũng giảm dần.
Ngăn ngừa và xử trí
Trước khi mang thai, bạn cũng nên kiểm tra xem mình có bị thiếu máu hay không. Qua đó, bạn sẽ biết cách củng cố chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bản thân hoặc bổ sung sắt theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thực hiện chế độ ăn đủ chất ngay từ giai đoạn trước mang thai, bạn sẽ hạn chế được tình trạng nghén đồ ăn lạ.
Khi mang thai, nếu bạn thèm những món không phải là đồ ăn như cát, gỗ, vải thì bạn cũng không nên quá hoảng hốt. Chứng nghén đồ ăn lạ không phải một loại bệnh, cũng không phản ánh điều gì bất thường trong thai kỳ. Bạn không nên cố tìm cách che giấu những cơn nghén đồ ăn lạ mà nên trao đổi vấn đề này với người thân và bác sĩ.
Ngoài ra, bạn nên kiểm tra chế độ ăn hàng ngày của mình:
- Xét xem bạn đã ăn đủ các loại rau có màu xanh sậm, thực phẩm giàu chất sắt hay chưa; bạn đã hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung sắt trong thai kỳ chưa…
- Bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra xem bạn có bị thiếu sắt hay không.
- Tìm kiếm thực phẩm thay thế: Nếu cơn thèm ăn cát hoặc vải xuất hiện, bạn nên nhấm nháp vài lát táo, lê hay những loại thức ăn có lượng kalo thấp khác…
Ngọc Huê (Theo Assiocatedcontent)
- Lưu ý khi bổ sung sắt, canxi (20:02:00 12/04/2009)
- Tăng tiết khí hư khi mang thai (15:42:00 10/04/2009)
- Tình trạng thiểu ối (15:50:00 09/04/2009)
- Tình trạng đa ối (15:41:00 08/04/2009)
- Vấn đề ở mắt khi 'bầu bí' (16:58:00 07/04/2009)
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |