Phòng viêm mũi cho bé khi trời lạnh

Thời tiết mùa đông, chênh lệnh nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm cao là nguyên nhân bé dễ mắc viêm mũi. Bệnh thường tái phát nhiều lần, bé dưới 3 tuổi có thể viêm mũi 4-6 lần trong một năm, tần số có thể tăng lên trong thời kỳ bé đi nhà trẻ, mẫu giáo.

>> Phòng bệnh tai mũi họng mùa lạnh
>> Phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh

Độ tuổi dễ mắc

Viêm mũi là bệnh thường gặp ở bé từ khoảng 6 tháng tuổi đến 7-8 tuổi. Đây là tình trạng viêm niêm mạc của hốc mũi và vùng họng mũi (vì khả năng miễn dịch ở bé còn kém nên rất dễ bị bệnh).

Khi bé hít thở, không khí đi từ ngoài vào đến phổi, cung cấp oxy cho cơ thể đồng thời những tác nhân gây bệnh cũng vào theo. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến biến chứng (như viêm phổi, viêm tai, viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp...).

Biểu hiện

Bé thường bị sốt đột ngột. Nếu bệnh nhẹ, chỉ sốt khoảng 37,5ºC; nếu bị bội nhiễm thì bé sốt khá cao, có thể  39-40ºC, trong 2-3 ngày.

Ngoài ra, bé bứt rứt, quấy khóc, kém ăn, đôi khi có nôn mửa, tiêu chảy… Ngạt mũi kèm theo chảy nước mũi trong hoặc mũi nhầy mủ và ho. Các biểu hiện nếu kéo dài trên 7 ngày phải đề phòng có những biến chứng của viêm mũi.

Phòng viêm mũi cho con

Cần giữ ấm cho bé khi trời trở lạnh. Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, nơi ngủ của bé. Không dùng tay ngoáy mũi cho con để tránh tổn thương niêm mạc mũi. 

Hàng ngày, dùng nước ấm (hoặc nước muối sinh lý) để vệ sinh, rửa mũi cho bé. Vệ sinh mũi giúp loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy, giúp ngăn ngừa và góp phần tránh các bệnh viêm nhiễm hô hấp như viêm mũi (nghẹt mũi, hắt xì và viêm xoang).

Khi thấy viêm mũi kéo dài trên 7 ngày hoặc có triệu chứng nặng hơn như đau tai, khàn tiếng, khó thở phải kịp thời đưa bé đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Xử trí khi bé bị viêm mũi 

Khi bé bị viêm mũi, hàng ngày cần nhỏ mũi cho bé bằng dung dịch nước muối 0,9% (ngày 3-4 lần) cho đến khi bé hết chảy nước mũi; dạy bé biết cách xì mũi đúng (bịt một bên, xì mũi bên kia); cho bé ăn đủ chất dinh dưỡng (thịt, cá, trứng, đậu, rau củ quả chín...) giúp bé nhanh hồi phục.

Nếu bé sốt cao trên 38ºC, cần hạ sốt bằng phương pháp lau mát và dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của thầy thuốc. Lau mát bằng khăn bông nhúng nước ấm (bằng thân nhiệt của bé) vắt kiệt, lau khắp người bé. Cho bé mặc quần áo mỏng, thoáng, nơi bé nằm phải thoáng nhưng tránh gió lùa. Cần phải theo dõi nhiệt độ cho bé thường xuyên. Ngoài ra, cho bé uống nhiều nước vì sốt làm mất nước.

Đặc biệt chú ý khi bé đang bị viêm mũi bỗng nhiên thấy sốt cao phải đề phòng biến chứng và cần đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị.

Theo BS. Nguyễn Văn Tuấn
Sức Khỏe & Đời Sống