Rụng tóc không nhất thiết là còi xương

Với các bé dưới 6 tháng tuổi, rụng tóc có thể là hiện tượng bình thường, không đáng lo ngại. Không nên chỉ thấy bé rụng tóc (hoặc có những mảng hói nhỏ trên đầu) mà vội kết luận rằng bé bị còi xương.

Chu kỳ mọc tóc

Tóc trải qua 2 giai đoạn chính:
 
• Giai đoạn tăng trưởng (mọc tóc), kéo dài khoảng 3 năm.

Nang tóc trong giai đoạn phát triển.

• Giai đoạn nghỉ ngơi (hay rụng tóc),  kéo dài 3 tháng; tuy nhiên, thời gian này có thể dao động từ 1 đến 6 tháng.

Nang tóc trong giai đoạn nghỉ ngơi.

Trong giai đoạn nghỉ ngơi, sợi tóc vẫn nằm trong nang tóc cho tới khi tóc mới bắt đầu mọc. Tại bất cứ thời điểm nào, khoảng 5-15% tóc trên da đầu thường ở thời kỳ nghỉ ngơi. Tuy nhiên khi gặp stress, sốt cao hay có thay đổi hormone thì một lượng lớn tóc có thể ngừng phát triển ngay lập tức, chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi. Sau 3 tháng, khi tóc bước vào giai đoạn phát triển mới, tóc cũ mới bắt đầu rụng.

Nguyên nhân rụng tóc

Tư thế nằm ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự rụng tóc của bé. Nếu bé chỉ nằm ở một tư thế (chẳng hạn chỉ nằm ngửa), thì tóc ở khu vực gáy có thể rụng nhiều hơn. Tóc cũng có thể rụng thành mảng nếu bé hay ngọ ngoạy, cọ đầu vào đệm.

Điều cha mẹ nên làm

• Đối với rụng tóc do thay đổi hormone, cha mẹ không cần làm gì khác ngoài đợi tóc mới mọc lên.

• Với rụng tóc do tư thế nằm, nên đặt bé ngủ ở những tư thế khác nhau, chẳng hạn đêm đầu tiên nằm ngửa, đêm sau nghiêng trái, đêm sau nữa nghiêng phải.

• Cần tăng cường thời gian cho bé nằm sấp (lúc tỉnh và bụng đói). Nên tạo thói quen này ngay từ khi mới sinh, tốt nhất là sau khi rốn rụng. Có thể bắt đầu khoảng 1-2 phút mỗi lần rồi tăng dần thời gian theo lứa tuổi. Ngoài việc tạo điều kiện cho gáy được nghỉ ngơi, tư thế nằm sấp giúp bé phát triển vận động tốt hơn.

 Sau 6 tháng, các bé bắt đầu tự điều chỉnh tư thế ngủ, không nằm ở một tư thế trong suốt đêm nữa nên rụng tóc do tư thế nằm không còn phổ biến.

Thời điểm nên đi khám bác sĩ

Cần đưa bé đi khám để phát hiện kịp thời các bệnh tiềm ẩn nếu:

- Da đầu tại vùng hói có biểu hiện bất thường (ví dụ da đỏ, bong vảy…). Những đốm hói nhỏ đi kèm hiện tượng này có thể là dấu hiệu của bệnh nấm bẩm sinh (bệnh ecpet mảng tròn - ringworm).

- Tình trạng rụng tóc không cải thiện sau 6 tháng.

- Một số bệnh lý như thiểu năng tuyến giáp, thiểu năng tuyến yên thường gây rụng tóc cả đầu, chứ không phải từng mảng.

Bác sĩ Thủy