Bé thích hoa quả, lười ăn rau

Nếu bạn chỉ cho con ăn hoa quả thì bạn đã khuyến khích bé “hảo ngọt” và khiến việc tập cho bé ăn rau thậm chí khó khăn hơn (đặc biệt là rau có vị đắng, cay). Do đó, ngay khi bé mới học ăn dặm, hãy để bé bắt đầu thử với những món rau củ thay vì hoa quả. Có rất nhiều loại rau củ với vị ngọt, chẳng hạn bí ngô, khoai lang; chúng lại rất an toàn cho giai đoạn đầu ăn dặm. Nhưng bạn cũng nên cho bé ăn những loại rau ít ngọt hơn như súp lơ xanh để bé làm quen.

 Phương Thảo