Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Ưu điểm của thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là tác dụng hiệu quả mà lại ... -
Thai nhi nặng cân dễ gặp khó khăn khi sinh và gây nguy hiểm cho não bé. -
‘Mọc râu’, chảy dãi, tè dầm… là những tình huống có thể khiến mẹ bầu lúng túng. -
Tuổi tác, nghề nghiệp bố mẹ, stress, bệnh đường tình dục,... liên quan đến sự ... -
Bé đạp vào bụng mẹ bao gồm việc bé 'nấc', bé trở mình, nhào lộn và ... -
Thai nhi trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như ... -
Nhiều mẹ đã từng sinh mổ còn phàn nàn rằng họ thường xuyên bị ngứa ở vết mổ... -
Ở các thành phố công nghiệp nếu bé được thụ thai mùa đông dễ có nguy cơ dị tật ... -
Nếu đã có dấu hiệu chuyển dạ 3-4 tiếng mà ối chưa vỡ thì cơn chuyển dạ sẽ kéo ...
Hạn chế tay tê, mỏi
07:25:10 01/07/2011
Để giảm bớt những khó chịu như nhức, mỏi, tê tay, thai phụ hãy thử vài mẹo dưới đây:
>> Chứng tê chân, tay khi 'bầu bí'
- Tránh những hoạt động xoay cổ tay lặp đi – lặp lại như đổ một thứ gì đó.
- Nếu bạn phải làm việc với máy vi tính, hãy linh hoạt tư thế cho cổ tay để cổ tay không tê mỏi. Chẳng hạn, với vị trí bình thường khi di chuyển chuột máy tính, cổ tay phải hạ xuống (thấp hơn mu bàn tay). Sử dụng lâu ở cùng vị trí này, bàn tay sẽ sớm bị mỏi. Để khắc phục, hãy kê tay của bạn lên một quyển sách, lúc này, cổ tay phải sử dụng chuột máy tính đã cao ngang bằng (thậm chí cao hơn) mu bàn tay. Bạn cũng có thể dùng bàn tay còn lại để kê thay cho quyển sách, giúp bạn duy trì vị trí này.
- Ban đêm, bạn có thể kê tay lên một chiếc gối.
>> Chứng tê chân, tay khi 'bầu bí'
- Tránh những hoạt động xoay cổ tay lặp đi – lặp lại như đổ một thứ gì đó.
| Nếu cơn đau tay kéo dài và triệu chứng tăng nặng, bạn nên đi khám để bác sĩ tìm cách điều trị phù hợp. |
- Ban đêm, bạn có thể kê tay lên một chiếc gối.
Ngọc Huê
Tin liên quan
- Phòng trĩ cho bà bầu (11:05:00 30/06/2011)
- Lưu ý dinh dưỡng khi muốn có thai (08:07:00 30/06/2011)
- Tránh những thói quen làm đau lưng (07:43:00 29/06/2011)
- Những cách đơn giản giảm phù (09:05:00 28/06/2011)
- Bà bầu làm duyên với váy (07:52:00 28/06/2011)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
Hạn chế tay tê, mỏi
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo