8 điều bà bầu không nên quá lo

2. ‘Tôi không ăn được vì tôi có cảm giác ốm yếu’

Không nên ám ảnh bởi suy nghĩ, bạn cần ăn cho hai người; thay vào đó, bạn nên ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày với những thực phẩm giàu dinh dưỡng.

3. ‘Tôi đã uống rượu trước khi tôi biết mình mang thai’

Mặc dù bác sĩ đã chống chỉ định việc thai phụ sử dụng rượu nhưng nếu chỉ nhấm nháp chút rượu trước khi bạn biết tin mình có thai thì điều đó không gây hại cho bé.

4. ‘Tôi có những cơn đau khó hiểu’

Đau do chuột rút, đau lưng, đau đầu… là những rắc rối sức khỏe mà khá nhiều thai phụ phải đối mặt. Trừ khi những cơn đau khiến bạn không chịu nổi hoặc những cơn đau kèm dấu hiệu ra máu, bạn mới nên lo lắng.

5. ‘Bụng bầu của tôi không phát triển bằng của bạn tôi’

Không có hai cái bụng bầu nào giống hệt nhau, kích thước bụng bầu còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như trọng lượng của mẹ, sự phát triển của thai, các múi cơ vòng bụng của mẹ… Nếu bác sĩ cho biết, thai vẫn phát triển tốt thì có nghĩa là bạn không cần phải băn khoăn về bụng bầu.

6. ‘Chuyện yêu sẽ gây hại cho bé’

Nếu không thuộc nhóm thai phụ phải kiêng "chuyện ấy", bạn hoàn toàn có thể yêu trong thai kỳ, trừ khi bạn bị ra máu hoặc xuất hiện những cơn co tử cung.

7. ‘Tôi vừa ăn patê’

Vi khuẩn listerin gây tiêu chảy được tìm thấy trong một số loại patê nhưng với số lượng khá nhỏ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn vẫn nên tránh patê, phomat mềm, thịt và các loại hải sản chưa chín kỹ.

8. ‘Thỉnh thoảng, tôi không thấy em bé đạp’

Có lúc, bé chuyển động rất mãnh liệt nhưng cũng có khi, bé khá im lìm. Điều này cũng khá bình thường vì bé cũng cần thời gian để ngủ. Khi ấy, bạn sẽ không nhận thấy bé có những cú hích như thường lệ; tuy nhiên, nếu thai máy kém dần (so với những ngày trước), bạn nên đi khám.

Ngọc Huê