Phòng trĩ cho thai phụ

Điều trị

Hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ khi mang thai và cho con bú. Các sản phẩm này an toàn cho mẹ và em bé vì thành phần chứa các thảo dược thiên nhiên. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ bị trĩ, mẹ bầu nên đi khám và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ thay vì dùng thuốc bừa bãi.

Phòng trĩ khi mang thai

Trước hết trong quá tình mang thai, mẹ bầu cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Mẹ bầu nên ăn nhiều rau, củ, quả; hạn chế ăn muối, đường; không sử dụng các thức ăn có chất kích thích… tránh để tình trạng táo bón kéo dài.

Mẹ bầu nên uồng nhiều nước lọc và nước hoa quả nhưng tránh uống trà hay cafe vì chúng có thể làm mẹ bầu mất nước.

Mẹ bầu nên tập đi bộ thường xuyên và tập thể dục phù hợp. Điều này sẽ kích thích ruột, giúp khả năng tiêu hoá tốt hơn, hạn chế táo bón.

Mẹ bầu tránh ngồi quá lâu, nhất là ngồi xổm; thai phụ tránh đứng trong thời gian dài vì sẽ làm tăng mức độ của bệnh trĩ. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều, mỗi giờ mẹ nên đứng dậy và đi lại khoảng vài phút. Tại nhà, mẹ bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái khi đi ngủ, nằm đọc sách hay xem tivi để giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và giúp tăng lưu thông máu từ nửa dưới cơ thể.

Mẹ bầu nên tập thói quen đi vệ sinh mỗi ngày, không được nín, nhịn. Tránh tình trạng căng thẳng và ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh.