Các chứng "khó ở" của bà bầu khi hè đến

Mùa hè đến, bên cạnh những bệnh thường gặp như phát ban, phù nề, thì các chứng như: đổ nhiều mồ hôi trộm, ngứa ngáy, sạm da,… khiến cho bà bầu không khỏi khó chịu.

Bà bầu bị tiêu chảy

Mùa hè là thời gian bà bầu bị tiêu chảy nhiều, đặc biệt là với những thai phụ đang ở ba tháng cuối.

Ngứa ngáy

Trong suốt thời kỳ mang thai, bạn hay bị khô và ngứa ngáy ở ngực và bụng. Đây là những vùng da bị kéo căng nhiều nhất do cơ thể tăng cân. Sự khó chịu này sẽ càng trầm trọng hơn khi cái nóng thiêu đốt của mùa hè lấy đi độ ẩm cần thiết của da.

Bạn cần uống ít nhất 10 cốc nước không chứa caffein mỗi ngày, thậm chí nhiều hơn nếu bạn vận động tích cực. Giữ ẩm cho da bằng cách dùng sữa tắm hoặc kem giữ ẩm dạng gel. Bôi kem ngay sau khi tắm, lúc làn da vẫn còn hơi ướt. Để làm dịu cơn ngứa, có thể tắm nước mát và để da khô tự nhiên.

Sạm da

Nguyên nhân chính khiến da bà bầu trở nên dễ bắt nắng khi mua hè đến là do chất melanin - một sắc tố tự nhiên gây tàn nhang và cháy nắng. Khi mang thai, chất này sẽ phản ứng lại sự thay đổi nội tiết bằng cách "đổ thêm màu" vào những vùng kín như núm vú, nách hay cửa mình. Nó thậm chí còn vẽ một đường chỉ đậm chạy dọc ở phần giữa bụng, hoặc chấm những đốm nâu đỏ ở trán, gò má, ngực và phía môi trên. Những người vốn có nước da sẫm sẽ bị đen ở vùng mặt nhiều hơn. Hiện tượng da sẫm sẽ trở nên nhạt dần khi em bé chào đời.

Bà bầu nên tránh nắng trong khoảng 10h sáng đến 5h chiều. Nếu buộc phải ra ngoài, hãy đội mũ rộng vành và dùng kem chống nắng…

Tăng thân nhiệt quá cao

Tăng thân nhiệt có thể gây ra một nhóm các bệnh liên quan đến nhiệt độ cơ thể, từ kiệt sức đến đột quỵ. Tính trạng này thường xuyên gặp ở phụ nữ mang thai và nó mang lại rất nhiều nguy cơ. Thân nhiệt cao khiến bạn dễ say nắng, chóng mặt, thậm chí bị mất nước. Nó khiến tim của bé đập nhanh hơn và làm tăng nguy cơ sinh non. Những biểu hiện mất nước thai nghén bao gồm cảm giác khát, nứt môi, khô da, mệt mỏi và táo bón.

Để phòng mất nước và mệt mỏi do nhiệt, hãy uống đủ nước mỗi ngày. Cố gắng hạn chế ra ngoài nắng quá lâu, tránh những tình huống gây nhiệt. Nếu trong nhà và nơi làm việc không có máy điều hóa, hãy trang bị thay thế bằng quạt, máy lọc khí hoặc máy cân bằng độ ẩm.

Đổ mồ hôi trộm

Phụ nữ mang thai rất dễ bị đổ mồ hôi trộm, đặc biệt là vào mùa hè. Một số bà bầu thường xuyên bị đổ mồ hôi khi ngủ và lúc tỉnh dậy đã đầm đìa mồ hôi. Một số khác chỉ bị mồ hôi trộm trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối - thời điểm có sự thay đổi lớn trong hàm lượng hormone.

Thai phụ ra nhiều mồ hôi, không được thổi thẳng quạt điện hoặc mở điều hoà trong thời gian dài, có thể sẽ dẫn đến cảm mạo hoặc cơ thể mệt mỏi.

Theo Webphunu