Chăm sóc da cho mẹ bầu mùa hanh khô

Thời tiết hanh khô đòi hỏi mẹ bầu cần bổ sung nhiều vitamin C, E, uống nhiều nước để tạo độ ẩm cho da và có làn da mịn màng.

Những lưu ý khác khi chăm sóc da cho mẹ bầu:

Khi tắm, chỉ tắm nước đủ ấm để tránh làm khô da và không ảnh hưởng tới thai nhi.

Mẹ bầu nên ngủ đủ giấc để làn da không bị quầng thâm và mệt mỏi.

Một số mặt nạ dưỡng da cho mẹ bầu

Mặt nạ cà chua: Cà chua giàu vitamin A, C cần thiết cho da. Mẹ bầu có thể thái lát mỏng cà chua, đắp lên mặt. Để chừng 10-15 phút rồi rửa mặt lại.

Mặt nạ khoai tây: Chứa thành phần giúp làm mờ vết thâm, nám. Mẹ bầu có thể cạo vỏ khoai tây, nghiền mịn, bọc vào khăn mỏng rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút.

Những loại quả mẹ bầu nên ăn trong mùa đông

Kiwi: Chứa hàm lượng chống oxy hóa cao, giàu vitamin C, chất xơ giúp tái tạo làn da, phòng ngừa nếp nhăn, giúp da trắng sáng, đặc biệt thích hợp cho mẹ bầu vào mùa lạnh.

Cà chua: Không chỉ để đắp mặt, mẹ bầu còn nên ăn cà chua hoặc uống nước ép cà chua để có làn da hồng hào, khỏe mạnh.

Chanh: Có khả năng chống oxy hóa cao với hàm lượng axit citric cao, giúp tránh các sắc tố làm sạm, nám da.

Quả bơ: Giàu vitamin E, A nên có tác dụng tuyệt vời với làn da. Các nghiên cứu cho thấy, vitamin E trong bơ có tác dụng chống lão hóa, tránh cho da bị khô, nẻ trong mùa đông.

Carrot: Ăn carrot hoặc dùng nước ép carrot sẽ giúp mẹ bầu có làn da mịn, trẻ trong mùa đông.

Bưởi: Chứa lượng vitamin A, C dồi dào giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng và làm căng mọng làn da.

Phương Thảo (tổng hợp)