Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Táo bón có thể là bé rối loạn thần kinh, cáu kính, lười ăn, mất tập trung... -
Gọi “chức năng” là vì triệu chứng thì có thật nhưng không phải là bệnh. -
Nhãn hàng GELOPECTOSE® tặng phiếu tư vấn khám bệnh miễn phí cho bé. -
Bé 1-2 tuổi rất thích ném đồ vào bồn cầu... -
Không để ý đến cân nặng của bé, không hiểu các thành phần chính của thuốc là ... -
Bé bị nôn mửa thường xuyên, tiêu chảy, vừa tiêm phòng đều không nên tắm. -
Khi mẹ trang điểm đậm thì tránh gần con... -
Thổi bong bóng, cho bé xem vòi nước chảy hay cho bé xem gương... sẽ khiến bé ... -
Cho bé dùng gối quá sớm có thể là nguyên nhân gây nên chứng đột tử và làm hỏng ...
6 cách biết mẹ đã đủ sữa
08:04:50 23/02/2012
Một trong những lo lắng lớn nhất của người mẹ là làm sao đủ sữa cho bé. Mặc dù không đo được lượng sữa bé bú mẹ mỗi bữa nhưng có một số cách để biết bé ăn đủ hay chưa.
>> Gian nan ăn uống để nhiều sữa
1. Bé ợ hơi sau mỗi lần và hãy quan sát cảm xúc của bé
Thời lượng bữa bú ở bé sơ sinh thường là 8-12 phút hoặc nhiều hơn, tùy thuộc vào nhu cầu của bé. Hãy nghe tiếng bé "gù gù" hay chìm ngay vào giấc ngủ để biết là bé đã ăn xong. Trên tất cả, một cảm giác hài lòng mà bạn có thể nhìn thấy trên gương mặt bé sau khi bú mẹ.
Bé cần phải thay trung bình là 6-8 tã mỗi ngày, ị khoảng 2-5 lần trong những ngày đầu tiên chào đời và từ 2 hoặc ít hơn 2 lần "xì xoẹt" sau thời gian đó.
3. Kiểm tra cân nặng của trẻ
Trung bình, bé sơ sinh sẽ tăng cân sau 3-7 ngày đầu tiên. Giảm một chút ít cân nặng cũng phổ biến trong tuần đầu sau sinh. Một dấu hiệu tốt cho thấy bé bú đủ là bé khỏe mạnh, lớn lên.
4. Cho bé bú mỗi lần 25-20 phút
Thường thì nên cho bé bú cả 2 bầu ngực mỗi lần ăn để khuyến khích sản xuất sữa. Thời gian cho bú kéo dài đủ thời lượng trên cũng là lượng sữa trung bình mà một bé hấp thụ.
5. Kiểm tra cảm giác thèm ăn của bé
Để bé tự xác đinh ăn trong bao lâu và ăn vào lúc nào. Bé càng bú mẹ nhiều thì sữa mẹ sẽ sản xuất càng nhiều. Hãy vắt sữa khi bé chưa thực sự có nhu cầu bú để kích thích sản xuất sữa, ngừa tình trạng ứ sữa.
6. Ăn đúng cách
Để sản xuất đủ sữa đáp ứng nhu cầu của bé, người mẹ cần đảm bảo nạp đủ kalo mỗi ngày, uống nhiều chất lỏng, có chế độ dinh dưỡng cân bằng và tăng cường bổ sung canxi khi cần thiết.
Lưu ý:
- Vệ sinh bầu vú trước khi cho bé bú. Không dùng xà phòng hay các dung dịch dưỡng da xoa lên núm vú.
- Sữa mẹ có thể để trữ đông lạnh trong một khoảng thời gian dài. Hãy dán nhãn cho các chai sữa mẹ đông lạnh. Bỏ đi những phần sữa mẹ để đông lạnh quá một tháng.
- Nếu có bệnh và phải uống thuốc thì cần có sự tư vấn của chuyên gia vì một số loại thuốc có thể vào sữa và gây hại cho bé.
- Tránh chất cồn, caffein và nicotin. Chúng có thể vào sữa mẹ.
>> Gian nan ăn uống để nhiều sữa
1. Bé ợ hơi sau mỗi lần và hãy quan sát cảm xúc của bé
Thời lượng bữa bú ở bé sơ sinh thường là 8-12 phút hoặc nhiều hơn, tùy thuộc vào nhu cầu của bé. Hãy nghe tiếng bé "gù gù" hay chìm ngay vào giấc ngủ để biết là bé đã ăn xong. Trên tất cả, một cảm giác hài lòng mà bạn có thể nhìn thấy trên gương mặt bé sau khi bú mẹ.
Bé cần phải thay trung bình là 6-8 tã mỗi ngày, ị khoảng 2-5 lần trong những ngày đầu tiên chào đời và từ 2 hoặc ít hơn 2 lần "xì xoẹt" sau thời gian đó.
3. Kiểm tra cân nặng của trẻ
Trung bình, bé sơ sinh sẽ tăng cân sau 3-7 ngày đầu tiên. Giảm một chút ít cân nặng cũng phổ biến trong tuần đầu sau sinh. Một dấu hiệu tốt cho thấy bé bú đủ là bé khỏe mạnh, lớn lên.
4. Cho bé bú mỗi lần 25-20 phút
Thường thì nên cho bé bú cả 2 bầu ngực mỗi lần ăn để khuyến khích sản xuất sữa. Thời gian cho bú kéo dài đủ thời lượng trên cũng là lượng sữa trung bình mà một bé hấp thụ.
5. Kiểm tra cảm giác thèm ăn của bé
Để bé tự xác đinh ăn trong bao lâu và ăn vào lúc nào. Bé càng bú mẹ nhiều thì sữa mẹ sẽ sản xuất càng nhiều. Hãy vắt sữa khi bé chưa thực sự có nhu cầu bú để kích thích sản xuất sữa, ngừa tình trạng ứ sữa.
6. Ăn đúng cách
Để sản xuất đủ sữa đáp ứng nhu cầu của bé, người mẹ cần đảm bảo nạp đủ kalo mỗi ngày, uống nhiều chất lỏng, có chế độ dinh dưỡng cân bằng và tăng cường bổ sung canxi khi cần thiết.
Lưu ý:
- Vệ sinh bầu vú trước khi cho bé bú. Không dùng xà phòng hay các dung dịch dưỡng da xoa lên núm vú.
- Sữa mẹ có thể để trữ đông lạnh trong một khoảng thời gian dài. Hãy dán nhãn cho các chai sữa mẹ đông lạnh. Bỏ đi những phần sữa mẹ để đông lạnh quá một tháng.
- Nếu có bệnh và phải uống thuốc thì cần có sự tư vấn của chuyên gia vì một số loại thuốc có thể vào sữa và gây hại cho bé.
- Tránh chất cồn, caffein và nicotin. Chúng có thể vào sữa mẹ.
Theo Thu Phương
Dân Trí
Tin liên quan
- Hà Nội: Bé 1,5 tháng tuôi tử vong vì viêm màng não mô cầu (16:37:00 22/02/2012)
- 9 trẻ tử vong, bệnh tay chân miệng lại 'nóng' (11:07:00 22/02/2012)
- Bé 45 ngày tuổi tử vong vì sặc sữa (10:59:00 22/02/2012)
- Thừa củ quả trong dinh dưỡng của bé cũng nguy hiểm (09:52:00 22/02/2012)
- Bé hay giật mình khi ngủ (09:06:00 21/02/2012)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
6 cách biết mẹ đã đủ sữa
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo