Khi bé gặp ác mộng

 
Ảnh: GettyImages

Bạn hãy khéo léo để bé có thể kể cho bạn điều bé thấy trong cơn mê - nguyên nhân bé gặp ác mộng. Khi bé bày tỏ được nỗi hoảng sợ với bạn, bé cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Vỗ về bé

Sau cơn ác mộng, bé có thể trằn trọc không ngủ được. Lúc này, bạn đừng để bé một mình vì bé sẽ cảm thấy cô đơn. Bạn nên ở bên và vỗ về bé cho bé sự an tâm, thoải mái trước khi quay lại giấc ngủ.

Làm cho giấc ngủ trở nên nhẹ nhàng với bé

Nếu bé sợ đi ngủ, bạn hãy đọc những câu chuyện thú vị cho bé nghe hoặc kể những câu chuyện cười. Bạn cũng có thể lợi dụng những ước mơ của bé. Bé sẽ nhìn thấy một chiếc áo mới trong giấc mơ hay một bộ đồ chơi tuyệt đẹp mà bé thích khi bé đi ngủ.