Điều nên tránh khi mẹ bầu ăn dưa hấu

Dưa hấu giàu năng lượng, chất đường, chất xơ, vitamin, sắt, canxi, magie… nhưng khi mang bầu, người mẹ nên chú ý để ăn dưa hấu đúng cách.

Mẹ bầu không nên ăn dưa hấu lạnh

Nhiều người có thói quen bổ dưa rồi để tủ lạnh ăn cho mát. Tuy nhiên, với người đang mang bầu thì cách ăn dưa này không có lợi cho sức khỏe. Ăn dưa hấu lạnh có thể làm mẹ bầu bị đầy bụng, khó tiêu…

Mẹ bầu không nên ăn dưa hấu ngay sau bữa ăn

Ăn cơm xong và ăn một miếng dưa hấu tráng miệng không phải là cách khoa học. Lượng nước lớn trong dưa hấu sẽ làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng tới việc tiêu hóa thức ăn. Như thế sẽ không tốt cho mẹ bầu.

Mẹ bầu bị tiểu đường nên tránh dưa hấu

Dưa hấu có lượng đường cao nên khi mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì cần tránh ăn dưa hấu.

Mẹ bầu đang bị lạnh thì không nên ăn dưa hấu

Dưa hấu có tính hàn nên mẹ bầu hay bị ớn lạnh thì không nên ăn dưa hấu.

Mẹ bầu không ăn dưa hấu bổ ra để quá lâu

Dưa hấu để lâu có thể bị nhiễm khuẩn, ảnh hưởng tới chất lượng của dưa. Do vậy, mẹ bầu không nên ăn.

Phương Thảo (tổng hợp)