Lý do bé ăn nhiều mà vẫn còi

Nguyên nhân đầu tiên có thể do ăn nhiều mà vẫn thiếu. Đó là cho ăn nhiều lần nhưng không đủ về số lượng cần thiết trong từng bữa ăn hoặc ăn không đủ số bữa trong ngày.

Ví dụ: Nhu cầu của bé là phải ăn đầy một bát cháo mỗi bữa, ngày ăn 3 bữa cháo và 800ml sữa. Thế nhưng bé chỉ được ăn 2/3 bát cháo/bữa (hoặc cả ngày chỉ được ăn 2 bữa), uống thiếu sữa thì chắc chắn là không đủ cho nhu cầu của cơ thể bé.

Thừa lượng, thiếu chất

Cho bé ăn số lượng nhiều nhưng trong thực đơn lại thiếu các món nhiều chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu...) hoặc thiếu dầu mỡ...

Ăn nhiều một món

Ăn nhiều (hoặc ăn thường xuyên) một loại thức ăn nào đó khiến cho cơ thể thiếu cơ hội thu nhận các thực phẩm khác, dẫn đến thiếu chất và không có sự tăng trưởng toàn diện.

Vượt khả năng tiêu hóa 

Khi được 6 tháng tuổi, bé chỉ ăn được tối đa là nửa bát (100ml), nếu cho ăn nhiều hơn thì phần thức ăn thừa không thể hấp thu vào cơ thể nhưng nằm lại trong dạ dày, làm bé luôn có cảm giác no (hoặc chướng bụng, khó tiêu) dẫn đến không chịu uống sữa, rối loạn tiêu hóa và sụt cân.

Bắt ăn nhiều đạm

Nhiều người mẹ ép con ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm làm bé khó tiêu, giảm ăn, giảm bú.

Đánh đồng khẩu phần

Mức độ tiêu tốn năng lượng cho hoạt động chuyển hóa cơ bản của cơ thể (dùng cho tim đập, phổi thở, thận lọc nước tiểu, trao đổi chất...) và hoạt động thể lực ở mỗi người mỗi khác dù là cùng tuổi, cùng trọng lượng... Khả năng tiêu hóa, hấp thu các loại thức ăn ở mỗi bé khác nhau nên cùng một khẩu phần nhưng với một số bé cụ thể thì lại là quá sức.

Vì vậy, cần linh hoạt khi giảm khẩu phần để bé có khả năng tiêu hóa phù hợp và cơ thể phát triển tốt nhất. Ví dụ: bé 8-10 tháng tuổi có thể ăn ngày 2 bữa cháo và 5-6 bữa sữa, cũng có thể ăn ngày 3 bữa cháo với 4-5 bữa sữa.

Hấp thu kém vì bệnh lý

Một số bé có bệnh lý ở đường ruột, bệnh gan mật, bệnh di truyền, bệnh dị ứng... nên hệ tiêu hóa không dung nạp được thức ăn, dẫn đến hạn chế khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn. Nếu không tìm cách chữa lành bệnh thì có ăn vào thật nhiều, thật béo bổ thì cũng bằng không.

B.S Đào Thị Yến Thủy (Người Lao Động)