Đau dạ dày khi mang bầu

Đau dạ dày có thể xuất hiện từ trước mang thai hoặc mới xuất hiện trong thai kỳ.

Triệu chứng

Khi bị đau dạ dày, mẹ bầu có các dấu hiệu như:

- Đau vùng bụng trên rốn, cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội.

- Cơn đau thường xuất hiện khi đói hoặc ngay sau khi ăn.

- Cơn đau kéo dài, có khi tới vài năm. Nhiều người bị đau theo chu kỳ.

- Kèm theo đó là mẹ bầu thấy khó tiêu, nặng bụng, buồn nôn, ợ chua…

Điều trị

Nếu mẹ bầu có tiền sử đau dạ dày từ trước thì nên giữ gìn vệ sinh trong ăn uống. Trong dinh dưỡng, mẹ bầu cần chú ý thực phẩm dành cho người bị đau dạ dày:

- Mẹ bầu tránh các chất kích thích như café, trà.

- Mẹ bầu cần tránh đồ ăn quá chua.

- Không ăn đồ ăn cay.

- Không ăn nhiều đồ ăn béo, dầu, mỡ.

- Cần ăn đúng giờ, không ăn quá no.

- Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày.

- Nên nhai kỹ khi ăn.

- Không để bị đói.

- Không ăn khuya. Không ăn xong đi ngủ ngay.

- Mẹ bầu nên tăng cường rau xanh, nước lọc.

- Không làm việc quá sức.

- Không nên stress, căng thẳng.

- Nếu cần dùng thuốc, mẹ bầu cần đi khám bác sĩ.

Ngọc Huê