Cho bé ăn quả sầu riêng

Sầu riêng là loại quả giàu chất xơ, giúp bé chống táo bón. Sự có mặt của canxi, kali và vitamin nhóm B trong sầu riêng cần thiết cho quá trình phát triển xương và răng của bé.

Ngoài ra, sầu riêng nhiều vitamin A, E, protit, becaroten tốt cho huyết áp và tim mạch của bé.

Độ tuổi bé dùng được sầu riêng

Do sầu riêng có mùi mạnh nên không phải bé nào cũng ưa thích sầu riêng. Mẹ có thể tập cho bé ăn 1-2 thìa thịt sầu riêng chín khi bé biết nuốt tốt, khoảng 7-8 tháng. Nếu không, mẹ có thể đợi tới khi bé ngoài một tuổi mới nên bắt đầu tập cho bé ăn sầu riêng.

Làm sinh tố sầu riêng, sữa đặc cho bé trên 1 tuổi

Nguyên liệu: Sầu riêng; sữa đặc; sữa tươi;

Cách làm: Mẹ nên chọn những quả sầu riêng chín, múi vàng.

Cạo phần cơm vàng của sầu riêng ra cái bát.

Cho cơm sầu riêng vừa tách vào máy xay sinh tố, thêm sữa tươi vào xay.

Thêm chút sữa đặc, xay tiếp.

Đổ ra cốc và cho bé thưởng thức.

Lưu ý khi cho bé ăn sầu riêng

Do sầu riêng nóng nên với bé đang bị rôm sảy do nóng, sốt nóng.. thì mẹ không nên cho bé ăn sầu riêng. Chỉ nên cho bé ăn ít sầu riêng mỗi lần.

Ăn quá nhiều sầu riêng còn có thể làm bé đầy bụng, khó tiêu. 

Phương Thảo (tổng hợp)