Cách đối phó với tăng huyết áp thai kỳ

Một trong những vấn đề lớn phải đối mặt với thời kỳ mang thai là tăng huyết áp hay cao huyết áp.

Dưới đây là một số gợi ý giúp mẹ bầu đối phó với tăng huyết áp trong thai kỳ:

Nhận biết cao huyết áp

Mẹ bầu cần phải biết các kiến thức về cao huyết áp thai kỳ để sớm nhận ra các dấu hiệu của tăng huyết áp và biết cách điều trị sớm.

Tiền sử bệnh

Những phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh thận mãn tính, tiểu đường hay có tiền sử cao huyết áp thì nhiều khả năng sẽ bị cao huyết áp khi mang thai.

Tăng huyết áp mãn tính

Đối phó với tăng huyết áp khi mang thai sẽ trở nên khó khăn hơn nếu mẹ bầu bị cao huyết áp mãn tính. Mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ và đổi nhiều loại thuốc theo toa để trị cao huyết áp mà không làm hại thai nhi.

Các triệu chứng của tiền sản giật

Mẹ bầu cần cảnh giác các triệu chứng của tiền sản giật như nhìn mờ, khó thở, nhức đầu dữ dội, nôn mửa và phù nặng.

Giới hạn các hoạt động

Phụ nữ dễ bị tăng huyết áp trong thai kỳ cần phải hạn chế một số hoạt động để đảm bảo huyết áp không biến động thường xuyên. Các việc quá sức hay hoạt động thể thao mạnh là điều mẹ bầu cần tránh.

Nghỉ ngơi

Cách tốt để giữ sức khỏe khi mẹ bầu bị cao huyết áp mà không phải tiền sản giật là mẹ bầu nên nghỉ ngơi tại giường nhiều hơn. Sự thư giãn của mẹ sẽ có lợi cho sức khỏe huyết áp.

Tránh các kích thích đột ngột

Sự phấn khích đột ngột, do tin tốt hoặc tin xấu có thể làm huyết áp tăng vọt khi mang thai. Bởi thế, mẹ bầu nên giữ tâm trạng bình tĩnh, tránh các kích thích đột ngột.

Siêu âm thường xuyên

Khi bị huyết áp cao, mẹ bầu nên siêu âm thường xuyên để đảm bảo lưu lượng máu tới tử cung không bị nghẽn.

Cẩn thận khi dùng thuốc điều trị

Các thuốc điều trị tăng huyết áp thai kỳ là điều không thể tránh khỏi. Nhưng mẹ bầu chỉ nên dùng các loại thuốc được bác sĩ chỉ định là an toàn cho thai nhi.

Ngọc Huê