5 sai lầm thường gặp khi mang bầu

Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến nhiều người mẹ hay mắc phải trong thời gian mang thai.

1. Tự dùng thuốc

Rất nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh trong khi mang thai nên nhiều người mẹ chọn cách tự mình mua thuốc điều trị. Mẹ bầu nên nhớ là mẹ bầu phải đi khám bác sĩ khi gặp vấn đề nào đó về sức khỏe, ngay cả khi đó chỉ là một triệu chứng rất nhỏ.

2. Ngủ không đủ

Trong những tháng của thai kỳ, ngủ không đủ không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ cơ thể mẹ mà còn ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ. Bởi vậy, mẹ bầu cần phải ngủ đủ để đảm bảo em bé phát triển khỏe mạnh.

3. Thích gì ăn nấy

Đây là một trong những sai lầm phổ biến khi mang thai. Mang thai đòi hỏi người mẹ phải ăn những thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn đáp ứng tiêu chí an toàn. Nếu mẹ bầu thích món gì, hãy cân nhắc xem món đó có tốt cho mẹ và con không.

4. Tùy tiện chọn bác sĩ khám thai

Nếu muốn khám thai ở địa chỉ nào đó, mẹ bầu cần kiểm tra độ uy tín của địa điểm đó, nhất là các phòng khám ngoài. Mẹ bầu nên tránh chọn bác sĩ một cách bất cẩn. Tốt nhất là mẹ bầu hãy đến các bệnh viện chuyên sản, phụ khoa uy tín để khám.

5. Ăn cho cả mẹ và con

Nhiều người mẹ tin là mình cần phải ăn cho cả phần của em bé trong bụng nữa. Nhưng các chuyên gia khẳng định rằng, ăn cho hai người là sai lầm của mẹ bầu. Em bé sẽ hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết từ mẹ. Bởi thế, mẹ ăn uống đa dạng, đủ vitamin và chất khoáng thì sẽ đủ chất để nuôi dưỡng thai.

Ngọc Huê