Billboard
Bigsize
-
google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm
-
Chất xơ của Yến Mạch và vi sinh vật có lợi Bifidobacterium, BB-12™ hỗ trợ sức ... -
Bồ câu tiềm thuốc bắc và Canh bí đỏ hầm sườn heo. -
GELOPECTOSE® tặng mỗi mẹ 01 phiếu tư vấn và khám miễn phí tại các phòng mạch ... -
Sản phẩm của Hoff không sử dụng chất bảo quản, màu tổng hợp, hương liệu, ... -
Váng sữa rất phù hợp với các bé đang cần có thêm năng lượng và chất dinh dưỡng ... -
Món ăn ngon có yếu tố cân bằng dinh dưỡng, tiện dụng cho những lúc mẹ bận rộn. -
Uống nhiều sữa không giúp tăng lượng sữa mẹ. -
Gợi ý cho mẹ cách làm sữa ngô, sữa hạnh nhân và sữa óc chó cho bé 8 tháng. -
Mẹ hãy ngâm cá vào nước muối loãng hay nước vo gạo để rửa cá sẽ bớt mùi tanh.
3 món ăn dặm dễ làm
16:08:30 16/09/2008
Nguyên liệu chính là bột gạo, thịt bò, tôm, cá quả đi kèm với bí đỏ, rau ngót, cà chua, bạn có thể chế biến thành các món ngon miệng, bổ dưỡng cho bé dùng mỗi ngày.
1. Bột tôm rau ngót
Nguyên liệu: Bột gạo 20gram (4 thìa); Tôm 30gram; Rau ngót: 30gram; Dầu ăn: 2 thìa; Nước lọc: 200ml.
Thực hiện
- Rau ngót rửa sạch, cắt nhuyễn.
- Hòa tan bột gạo với một chút nước.
- Tôm: rửa sạch, bóc bỏ vỏ, lấy phần thịt, xóc một chút muối, xay thật nhuyễn, thêm chút nước và đánh tơi ra.
- Đun sôi 200ml nước. Cho tôm vào nấu chín, thêm rau và bột và khuấy đều đến khi chín. Sau đó, múc ra bát, thêm 2 thìa dầu ăn và trộn đều. Bạn chỉ nên thêm một chút muối nếu cần thiết (bạn không nên cho bé ăn mặn).
Nguyên liệu: Bột gạo 20gram (4 thìa); Thịt bò: 20gram; Bí đỏ: 30gram; Dầu ăn: 2 thìa; Nước: 200ml.
Thực hiện
- Bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn; Thịt bò xay nhuyễn.
- Lấy chút nước hòa với bột cho tan đều, thêm bí đỏ và phấn nước còn lại vào, bắc lên bếp khuấy đều với lửa nhỏ cho chín bột. Cho thịt bò vào khuấy đều cho chín.
- Múc bột ra bát, cho 2 thìa dầu ăn, trộn đều. Thêm chút muối nếu cần (bạn không nên cho bé ăn mặn).
3. Bột cà chua cá quả
Nguyên liệu: Bột gạo: 4 thìa; Phần thịt của cá quả: 30gram; Cà chua: ½ quả; Dầu ăn: 2 thìa; Nước: 200ml.
Thực hiện
- Cá và cà chua hấp chín, nghiền nát.
- Cho bột vào bát, hòa tan với chút nước.
- Cho phần nước còn lại vào nồi đun sôi. Cho cà chua vào nồi, nấu chín. Sau đó, cho cá và bột vào khuấy tiếp. Bột chín, nhấc xuống, cho 2 thìa dầu vào trộn đều. Thêm chút muối nếu cần (bạn không nên cho bé ăn mặn).
1. Bột tôm rau ngót
Nguyên liệu: Bột gạo 20gram (4 thìa); Tôm 30gram; Rau ngót: 30gram; Dầu ăn: 2 thìa; Nước lọc: 200ml.
Thực hiện
- Rau ngót rửa sạch, cắt nhuyễn.
- Hòa tan bột gạo với một chút nước.
- Tôm: rửa sạch, bóc bỏ vỏ, lấy phần thịt, xóc một chút muối, xay thật nhuyễn, thêm chút nước và đánh tơi ra.
- Đun sôi 200ml nước. Cho tôm vào nấu chín, thêm rau và bột và khuấy đều đến khi chín. Sau đó, múc ra bát, thêm 2 thìa dầu ăn và trộn đều. Bạn chỉ nên thêm một chút muối nếu cần thiết (bạn không nên cho bé ăn mặn).
2. Bột bí đỏ thịt bò
Nguyên liệu: Bột gạo 20gram (4 thìa); Thịt bò: 20gram; Bí đỏ: 30gram; Dầu ăn: 2 thìa; Nước: 200ml.
Thực hiện
- Bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn; Thịt bò xay nhuyễn.
- Lấy chút nước hòa với bột cho tan đều, thêm bí đỏ và phấn nước còn lại vào, bắc lên bếp khuấy đều với lửa nhỏ cho chín bột. Cho thịt bò vào khuấy đều cho chín.
- Múc bột ra bát, cho 2 thìa dầu ăn, trộn đều. Thêm chút muối nếu cần (bạn không nên cho bé ăn mặn).
3. Bột cà chua cá quả
Nguyên liệu: Bột gạo: 4 thìa; Phần thịt của cá quả: 30gram; Cà chua: ½ quả; Dầu ăn: 2 thìa; Nước: 200ml.
Thực hiện
- Cá và cà chua hấp chín, nghiền nát.
- Cho bột vào bát, hòa tan với chút nước.
- Cho phần nước còn lại vào nồi đun sôi. Cho cà chua vào nồi, nấu chín. Sau đó, cho cá và bột vào khuấy tiếp. Bột chín, nhấc xuống, cho 2 thìa dầu vào trộn đều. Thêm chút muối nếu cần (bạn không nên cho bé ăn mặn).
Theo Tạp chí Mẹ Yêu Bé
Tin liên quan
- Lưu ý trong quá trình ăn dặm (16:32:00 15/09/2008)
- Dùng sữa bột cho bé theo từng độ tuổi (16:27:00 14/09/2008)
- Tập cho bé ăn cùng gia đình (16:18:00 13/09/2008)
- Món từ rau, quả cho bé 6-9 tháng tuổi (15:52:00 12/09/2008)
- Thực phẩm giầu chất xơ và tinh bột (15:17:00 11/09/2008)
Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
3 món ăn dặm dễ làm
ADS_home_content_3
Trái |
Phải
|
LR_left_1 |
LR_right_1 |
Code_FB ADS_681x |
Video 336x288 |
681x90
Quảng cáo