Chăm con ngày hè

Một vài gợi ý giúp bạn cách chăm sóc bé khỏe mạnh trong mùa hè.

>> Chăm sóc bé mùa nóng

Tránh cho bé nằm điều hòa ngay sau khi tắm xong

Tránh tuyệt đối để bé mình trần nằm điều hòa ngay sau khi tắm. Chỉ cho bé vào phòng có điều hòa nhiệt độ khi đã mặc quần áo đầy đủ, bé đã được lau khô người và lau khô tóc. Sau khi tắm, bé cần được mặc quần áo cotton dày hơn nếu ở trong phòng điều hòa. Bé có thể bị nhiễm lạnh rất nhanh nếu không được mẹ chăm sóc cẩn thận.

Không dùng quạt máy chiếu thẳng vào người bé

Tránh cho bé vui chơi hay nằm ngủ trực tiếp dưới điều hòa nhiệt độ hay quạt máy. Ngoài ra, cũng cần tránh cho con ra ngoài đột ngột khi vừa từ trong phòng có điều hòa nhiệt độ. Hãy tắt điều hòa nhiệt độ trước, để bé trong phòng một lát cho cơ thể bé thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ, sau đó, mới đưa bé ra bên ngoài.

Lưu ý khi cho bé chơi với nước

Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho bé với những trò chơi cùng nước. Bạn có thể đặt bé trong bể bơi bằng phao dành cho bé với một số đồ chơi tắm để bé thỏa sức vui chơi. Cần lưu ý, bé có thể làm bắn tung tóe nước ra xung quanh hoặc bị sặc trong bể bơi. Tránh để bé một mình trong bể bơi dù chỉ là một phút.

Hạn chế tã giấy, thay bằng tã vải

Càng tránh dùng tã giấy cho con càng nhiều càng tốt vì tã giấy có thể gây nổi rôm. Thay vào đó, có thể chuyển qua dùng tã vải bằng chất liệu cotton có khả năng thấm hút tốt. Tã vải không chỉ khiến bé mát mẻ mà còn ngăn ngừa hăm tã hiệu quả.

Hạn chế kem, nước đá, thức ăn đường phố

Tránh cho bé những thức ăn bên ngoài kém chất lượng (thức ăn đường phố) và các loại đồ uống bên ngoài. Luôn mang theo đồ ăn, nước uống được chuẩn bị sẵn mỗi khi bạn đưa con ra ngoài. Hãy chọn những loại hộp đựng đồ ăn cho bé an toàn và chấ lượng. Thử nếm đồ ăn trước khi cho bé ăn để đảm bảo đồ ăn chưa bị ôi, thiu. Trong thời tiết nóng nực, đồ ăn có thể bị hỏng rất nhanh.

Không dùng dầu massage hoặc sữa giữ ẩm cho bé

Trong những tháng mùa hè, tốt nhất là tránh dầu massage, sữa giữ ẩm... vì chúng có thể gây rôm sảy hoặc nổi ban trên da. Nếu bạn muốn massage cho bé vào mùa hè, bạn có thể chọn tinh dầu an toàn như tinh dầu dừa hoặc olive. Sau khi massage, cần lau sạch tinh dầu cho bé, không nên để tinh dầu lưu lại trên da của bé. Tránh dùng sữa giữ ẩm liên tục cho da của bé.

Tăng cường chất lỏng

Gia tăng lượng chất lỏng từ sữa, nước quả, nước lọc, nước dừa (tươi ngon và bổ dưỡng) cho các bé vào mùa hè.

Với bé dưới 6 tháng tuổi, bé cần được bú mẹ hoàn toàn và không cần cho bé uống thêm nước lọc cho dù trời cực kỳ nóng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bé được bú mẹ bất cứ khi nào bé muốn thì sẽ không bị mất nước. Bản thân sữa mẹ chứa nhiều nước và trong những ngày nắng, phản xạ tự nhiên của bé là cần bú mẹ nhiều hơn bình thường, với những cữ bú ngắn. Cách này giúp bé nhận được thêm sữa đầu (lớp sữa loãng) hơn sữa sau (giàu chất béo). Vì thế, hãy cho bé bú mẹ theo nhu cầu của bé, như thế, bé sẽ nhận đủ nước. Với bé bú bình, bạn có thể cho bé uống thêm chút nước lọc trong những ngày nắng nóng.

Tránh phấn rôm

Nhiều người mẹ có thói quen thoa phấn rôm ngay sau khi tắm cho bé, với suy nghĩ là để bé khô ráo, mát mẻ. Thực ra, phấn rôm không có tác dụng làm mát da, thậm chí, nó còn gây kích ứng và khiến bé khó chịu. Nên tránh phấn rôm, nhất là vùng cổ và khu vực quấn tã cho bé.

Mặc cho bé trang phục bằng cotton mát mẻ

Quần áo chất liệu cotton giúp bé thoải mái, phù hợp với thời tiết mùa hè. Tránh trang phục bằng sợi tổng hợp vì chúng giữu nhiệt, lại gây khó chịu cho bé. Nó còn có thể gây rôm sảy và ngứa ngáy cho bé.

Hãy chọn trang phục nhẹ, dài để tránh tia cực tím ảnh hưởng trực tiếp tới làn da còn mỏng của bé. Nếu dùng mũ cho bé, hãy chọn loại có vành rộng mềm và chắc chắn. Loại mũ co giãn có thể làm cản trở tuần hoàn máu và cần tuyệt đối tránh cho bé.

Ở trong nhà khi nắng cao điểm (10h-15h)

Cách khôn ngoan nhất là cho bé ở trong nhà khi nắng nóng lên tới cực điểm. Nếu buộc phải cho con ra ngoài, bạn cần bảo vệ tốt cho bé. Nên cho bé dạo bộ vào đầu buổi sáng hoặc cuối buổi chiều. Loại bỏ miếng đệm lót trong xe đẩy (xe nôi) nếu trời cực nóng vì nó ngăn cản tuần hoàn cho bé.