Billboard
ADS_Top_Right
  • Bigsize
    Bigsize
  • google.com, pub-4530016804051003, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Tiêu điểm

Tráng miệng hoa quả cho bé

10:25:30 13/09/2008

Thỉnh thoảng, bạn nên dành chút thời gian để đãi bé yêu những món bánh tráng miệng kèm hoa quả. Chắc chắn, bé sẽ nhiệt tình thưởng thức.

Bánh phômai hoa quả

Nguyên liệu: 150g bơ, 3 quả trứng gà, 100g phô mai, 200g bột mì, sữa tươi, 50g hạnh nhân, 50g hạt điều, kiwi, đường, lạc, dâu tây, vani.

 

Thực hiện: Khuôn tròn lót giấy, thoa dầu. Hạnh nhân, 10g lạc, hạt điều xay nhuyễn, trộn chung với 50g bơ, cho vào đáy khuôn, để trong tủ lạnh 10 phút.

Đánh mịn phần bơ còn lại với phômai, thêm 150g đường vào đánh nổi xốp. Tiếp tục cho trứng vào đánh đều.

Cho bột mì, va-ni, 100ml sữa tươi vào hỗn hợp trứng, phômai trộn đều. Lấy khuôn ra khỏi tủ lạnh, đổ tiếp hỗn hợp trên vào gần đầy khuôn. Cho vào lò nướng với 1400ºC khoảng 45 phút là bánh chín. Lấy ra, để nguội.

Thưởng thức: Trang trí với kiwi, dâu tây thái lát.

Chè củ năng

Nguyên liệu: 100g củ năng, 60g bột năng, 100g đường, 1 bát nước cốt dừa, lá dứa, nước dâu tây ép, kiwi, dâu tây, táo, đào hộp, đá viên đập nhỏ.

 

Thực hiện: Củ năng thái hạt lựu, ướp với 2 thìa súp nước dâu tây ép cho có màu đỏ (có thể dùng nước củ dền…) vớt ra để ráo, rắc bột năng vào để ráo đều.

Thả vào nồi nước sôi luộc cho bột chín trong, nổi lên, vớt ra rửa qua nước sôi nguội, để ráo. Đun sôi đường và 1 ít nước cho tan đường. Cho lá dứa, nước cốt dừa vào khuấy đều, tắt bếp, để nguội.

Các loại hoa quả thái nhỏ, cho vào ly cùng củ năng, đá, rưới nước cốt dừa lên.

Thưởng thức: Dùng lạnh.

Bánh tạc nhân flan hoa quả

Nguyên liệu: Vỏ: 75g bơ (không muối), 150g bột mì, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa cafe đường xay.

Nhân: 2 quả trứng gà, 20g bột mì, 80g đường, 200ml sữa, táo tàu, phúc bồn tử, kiwi, mứt cherry.

 

Thực hiện: Vỏ: Rây bột mì ra bàn, cho đường, bơ, trứng vào nhồi, thêm 20 ml nước nếu khô. Nhồi thành khối bột mịn, ủ bột 30 phút.

Nhân: Khuấy tan trứng, đường. Cho bột mì, sữa vào khuấy tiếp, lược lại.

Cán mỏng bột, cho vào khuôn tạc ấn sát mí. Đổ nhân vào, nướng ở 1400ºC. Vỏ giòn, nhân đặc là bánh chín. Để nguội, xếp hoa quả.

Thưởng thức: Dùng lạnh.

Bánh kem hoa quả

Nguyên liệu: 4 quả trứng gà, 180g đường, 160g bột mì, 50ml sữa tươi, 300ml kem sữa tươi, vani, bột nổi, đào hộp, dâu tây, mận khô, dầu ăn.

 

Thực hiện: Đánh nổi kem sữa tươi. Đập trứng vào tô, đánh hơi nổi, cho đường vào từ từ đánh nổi đặc.

Rây bột mì, trộn với 1 ống vani, 1 thìa cafe bột nổi. Cho bột mì, sữa vào hỗn hợp trứng quấy đều, nhẹ tay. Thoa dầu ăn vào khuôn chữ nhật, đổ 1 lớp mỏng hỗn hợp bột trứng vào nướng chín vàng, để nguội, cắt làm 3 miếng bằng nhau.

Quết 1 lớp mỏng kem sữa tươi lên lớp bánh thứ nhất, xếp đào cắt lát lên. Làm tương tự với lớp bánh 2 và 3. Lớp trên cùng dùng kem chà láng mặt, trang trí đào, mận và dâu tây.

Thưởng thức: Dùng lạnh.

Các bé thường thích đồ ngọt. Vị thơm ngon và ngọt ngào của bánh, nước ngọt, kẹo… là món khoái khẩu của chúng. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh không nên quá yêu chiều con mà cho ăn “thả phanh”. Vài điều sau giúp bạn chọn lựa các món ngọt có lợi cho sức khỏe của bé.

Nên giảm tối đa lượng đồ ngọt trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Điều này tránh cho bé nguy cơ béo phì, sâu răng…

Thay các loại kẹo, bánh, mứt bằng hoa quả có độ ngọt vừa như đu đủ, dưa hấu, xoài… Chúng có nhiều dinh dưỡng, chất xơ. Bạn có thể cho các loại quả này vào món chè hay bánh tráng miệng của bé.

Khi chế biến món tráng miệng, bánh, chè… cho bé, bạn nên tiết giảm tối đa lượng đường, càng nhạt càng tốt. Đồng thời, bạn cũng cần hạn chế các chất béo như : bơ, kem tươi…

Tuy nhiên, đừng quá khắt khe và cấm con không được ăn các loại chất béo trên. Để bé không kén ăn, bạn cần linh hoạt sử dụng chất béo, đường với số lượng hợp lý.

Tránh những thức ăn ngọt có màu sắc loè loẹt. Nên sử dụng màu tự nhiên như: lá dứa, củ dền, cà rốt, dâu tây…nếu cần tạo mầu cho thức ăn của bé.

Không cho bé ăn thức ăn ngọt, nhất là chocolate trước bữa ăn vì bé dễ bị no ngang dẫn đến bỏ bữa.

Tránh cho bé ăn thức ăn ngọt trước khi đi ngủ. Tập cho bé thói quen vệ sinh răng miệng cẩn thận, nhất là sau khi ăn đồ ngọt. 

 Theo Vào Bếp

Bình luận
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
ADS_home_content_3
Trái
Phải
  • Sale
    Sale
LR_left_1
LR_right_1
Tin Ảnh

DV Văn Anh khoe giấy đăng ký kết hôn

Hai diễn viên Văn Anh và Tú Vi chính thức là vợ chồng.
Code_FB
 
 
ADS_681x
Trình độ học vấn của tôi là:
336x288
681x90
Quảng cáo