Để chuyển dạ "đúng lịch"

Châm cứu kích thích hoạt động của một số cơ quan hay hệ thống đặc biệt, thúc đẩy chuyển dạ.

Tinh dầu hải ly (Castor oil)

Người ta tin rằng, tinh dầu hải ly kích thích dạ dày, do đó cũng kích thích tử cung (dạ con), kích hoạt cơn chuyển dạ. Tuy nhiên, tự ý dùng loại tinh dầu này có thể làm bạn buồn nôn và bị tiêu chảy.

Cà ri

Cà ri được coi là món ăn cho chuyển dạ. Món ăn cay có thể kích thích dạ dày của bạn, do đó kích thích tử cung sẵn sàng chuyển dạ.

Dứa

Dứa có chứa các enzyme bromelain được cho là giúp làm mềm cổ tử cung của bạn và nhanh chuyển dạ. Tuy nhiên, phải ăn một lượng lớn dứa thì mới có tác dụng kích thích tử cung. Điều này đồng nghĩa là bạn sẽ bị rối loạn dạ dày.

Thuốc thảo dược

Các loại thảo dược như cohosh xanh và cohosh đen (cây cohosh là một loại cây có hoa vàng, quả độc có mùi hăng) được xem là có tác dụng kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng.

Loại cohosh xanh đặc biệt có liên quan tới những biến chứng ở bé sơ sinh. Bạn sẽ nhận được hướng dẫn cẩn thận từ bác sĩ khi muốn dùng thuốc thảo dược kích thích chuyển dạ.

Kích thích núm vú

Nhẹ nhàng xoa, vê núm vú cũng có tác dụng làm bắt đầu cơn chuyển dạ. Kích thích núm vú giúp giải phóng oxytocin, một loại hormone gây các cơn co thắt tử cung.

Lá mâm xôi

Lá mâm xôi có thể được dùng như trà hoặc dạng thuốc viên. Người ta tin nó có thể kích thích tử cung và khuyến khích chuyển dạ.

Chuyện ấy
 
Quan hệ tình dục là khá khó khăn khi bụng to nhưng nó có thể giải phóng oxytocin, hormone gây ra các cơn co thắt. Một cơn cực khoái cũng có thể kích thích tử cung, gây chuyển dạ.

Đi bộ

Áp lực đầu của bé nhấn xuống cổ tử cung từ bên trong kích thích giải phóng oxytocin, gây các cơn co thắt. Đi bộ còn giúp ngôi thai xoay về thuận.

Những ý tưởng khác
 
- Thổi bóng bay: Theo lý thuyết khi thổi bóng bay, áp lực sẽ đè lên bụng, kích thích chuyển dạ.

- Ngồi trên một quả bóng thai sản: Nhịp điệu nhún lên – nhún xuống từ bóng kích thích tử cung.

Ngọc Huê