Pha chế nước bưởi ép cho bé

Nước ép bưởi giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, hữu ích với bé bị táo bón. Nước ép bưởi còn chứa lycopen, có tác dụng chống ung thư.

Thời điểm cho bé uống nước ép bưởi

Khoảng 7-8 tháng tuổi, cha mẹ có thể cho bé uống nước ép bưởi. Tuy nhiên cũng có một số ý kiến cho rằng, vì bưởi thuộc họ cam, quýt nên chỉ cho bé tập ăn bưởi khi bé đã được 1 tuổi.

Pha nước ép bưởi cho bé

Nguyên liệu: Bưởi; vài hạt muối (với bé đang ăn dặm thì không nên nêm muối).

Cách làm: Bưởi bổ ra, tách lấy tép, bỏ hạt.

Mẹ nên chọn loại bưởi ngọt, nhiều nước cho bé. Tránh bưởi chua, the đắng khiến bé không chịu uống nước ép bưởi.

Bưởi có vị ngọt, thanh thì không cần nêm đường vì đường không tốt cho bé trong độ tuổi ăn dặm.

Cho các tép bưởi vào máy xay sinh tố hoặc máy ép hoa quả.

Xay nhuyễn. Nếu dùng máy xay sinh tố thì nên lọc nước bưởi qua rây. Nếu là máy ép hoa quả có phần lọc riêng thì không cần rây nữa.

Đổ nước ép bưởi ra cốc, thả vào đó vài hạt muối (để nước bưởi đậm đà), nếu bé đã ở tuổi mẫu giáo (3 tuổi). Còn bé mới mấy tháng tuổi thì không nên cho muối vào.

Pha nước ép bưởi, carrot cho bé

Nguyên liệu: Bưởi; carrot.

Cách làm: Bưởi bóc vỏ, tách tép, bỏ hạt.

Carrot gọt vỏ, cắt khúc ngắn.

Cho carrot, bưởi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Đổ nước ép vào túi lọc, vắt lấy nước, bỏ bã.

Với bé lớn thì có thể thêm chút xíu đường.

Trường hợp nên tránh cho bé uống nước bưởi

- Bé rối loạn tiêu hóa nên tránh uống nước bưởi.

- Không dùng nước ép bưởi để cho bé uống thuốc.

- Bé đang dùng thuốc chống dị ứng thì nên tránh bưởi và nước bưởi.

Phương Thảo (tổng hợp)